مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يومياتك غير مع ذكرى الخير

احلى مساااء لاحلى صبايا

اليوم الصباح شربت كاسة لبن اكتيفيا مع م بذر ة الكتان
وبعد 2 س فطرت 2 بيض مسلوق مع شطه من نصف صامولي

الغداء كاسة لبن مع ب وبعد ساعه اتغديت صحن سلطه خضره
ولا ننسى المويه كتيييييييييييييييييير
وراااااااااااااااااجعه بنااااااااااااااااااات

الله الله في العزيمه القويه
بنت الين
حلم صامد

انا وني حاليا 73كيلو

ووزنت بعد 3 ايام تخفيف مو رجيم

طلع في الميزان 72و8 جرامات يعني كم نزلت بنات

ودي انزل ل 65 كيلو وبسسسسسسس




اللهم امين يارب
وبنت الين وحلم صامد وجميع امة محمد ياارحم الراحمييييييييييين
للرفع
مرحبآإ صصبآيآّ ,

كيفكممّ .؟

عآدَي آكونّ ويآكممَ .؟

بككرآ إنّ شآء الله بدآيتييّ ,

وّ بحطط بيآنآتيّ بكرآ آلصبآحّ إنّ شآء الله ,
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آلغلآ ~:
مرحبآإ صصبآيآّ ,

كيفكممّ .؟

عآدَي آكونّ ويآكممَ .؟

بككرآ إنّ شآء الله بدآيتييّ ,

وّ بحطط بيآنآتيّ بكرآ آلصبآحّ إنّ شآء الله ,
هلا وغلا
بااحلى غلا
ممكن حياتي ليش لا

اعطينا بياناتك وكم هدفك وبالتوفيق
صباح الخيرات
صباح جمييييييييل

الصباح شربت كاسة لبن اكتيفيا مع بذرة الكتان وبعد 4 س فطرت 2 بيض مسلوق مع نصف صامولي وكاسة شاهي محلى شويه

العشاء البارح كان كاسة لبن وصساندويتش تونه مع حلق خيار

هااااااااااا بنات كيف يومكم؟؟؟؟
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مع , الخير , ذكرى , يومياتك , غير