الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياتك غير مع ذكرى الخير

Like Tree49معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 10-12-2011, 01:45 PM
#37
بناااااااااااااااااااااااااات وووووووووووووووووووينكم

الغلا
ريما
حلم صامد
الوووووووووووووووووووووووو
الصورة الرمزية ريما انا
ريما انا
وردة فعالة
قديم 10-12-2011, 05:48 PM
#38
موجوده لبى قلبك

حسافه البارح واليوم ماطلعت للنادي لان وراي مناسبه الخميس ولاعندي وقت انزل السوق فأجلت النادي للسبت عمومن آكلي كان قريب فروت وللاسف البارح اخذت لي اندومي العشا واليوم كله قريب فرت لين قبل شوي خربتها بالاندومي يا رب ما تأثر على وزني كثير ..،بكره بطلع ع الميزان واقيس وزني وانزله لكم الله يستر

حلم صامد انشالله ينزل وزنك يا رب لاتزعلين نفسك كلنا كذا بالبدايه الوزن ماينزل بسرعه انا كذا اعاني والله عشان وزني ماينزل بسرعه الله يعينا يا رب وتنزل اوزاننا
ذكرى الخير على بركه نزول الوزن عقبال المثالي يا رب وانتي بخير ..
الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 10-13-2011, 08:18 AM
#39
موجوده لبى قلبك

حسافه البارح واليوم ماطلعت للنادي لان وراي مناسبه الخميس ولاعندي وقت انزل السوق فأجلت النادي للسبت عمومن آكلي كان قريب فروت وللاسف البارح اخذت لي اندومي العشا واليوم كله قريب فرت لين قبل شوي خربتها بالاندومي يا رب ما تأثر على وزني كثير ..،بكره بطلع ع الميزان واقيس وزني وانزله لكم الله يستر

حلم صامد انشالله ينزل وزنك يا رب لاتزعلين نفسك كلنا كذا بالبدايه الوزن ماينزل بسرعه انا كذا اعاني والله عشان وزني ماينزل بسرعه الله يعينا يا رب وتنزل اوزاننا
ذكرى الخير على بركه نزول الوزن عقبال المثالي يا رب وانتي بخير ..
هلا ريما

معليش حتى لو خبصتي عاقبي نفسك اليوم التاني وريخي معدتك
اوكي

الا قوللي كم ودك تنزلي وانتي كم وزنك
الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 10-13-2011, 08:21 AM
#40
بنات
البارح على العشاء خبصت
اكلت شاورمه دجاج 1
مع ميرندا مع كت كات
علشان خرجت برا

بس مهنالك مشكله الاهم اليوم الي بعده

دائما اخر الاسبوع يختلف النظام

الصباح الى الان كاسة اللبن تبعي
وبالتوفيق بنات
يارب الكل ينحف على خير ومن غير شرررررررررررر
الصورة الرمزية زهرة كردستان
زهرة كردستان
وردة بيضاء
قديم 10-13-2011, 02:37 PM
#41
هلوذكرى شلونج ومبروك اليوميات الجديده واني حابه اكون معكم
الصورة الرمزية ريما انا
ريما انا
وردة فعالة
قديم 10-13-2011, 03:13 PM
#42
وزني قبل اسبوع الخميس اللي راح 82.2 كيلو اما اليوم الصباح طبعن كل خميس بنزل لكم الوزن اليوم 80.3 كيلو كنت ابنزل اكثر بس اظاهر من التخبيص الحمدالله
طبعن اليوم اكلي للحين من الصبح جريب فروت انشالله ما اخبص

نفسي الاسبوع الجاي انزل اكثر
يللا حبايبي اشوفكم على خير

العلامات المرجعية

يومياتك غير مع ذكرى الخير


« ضررروري ابغ رجيم البروتين يوميـآإتي :$ تآبعونيّ + شجعونيّ ---> نحو الرشاقهَ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يلا نفطر طفل يتييم , معاً نشارك في فعل الخير مع شلة الخير . فاطومه مصريه مسجات الجوال 6 01-07-2013 07:04 PM
يومياتك لبيت دائما نظيف كل يوم أم سلسبيل التجارب والحلول المنزلية 104 05-26-2012 09:17 AM
يومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه ذكرى الخير الحمية و الرشاقة و الرجيم 27 02-13-2012 11:25 PM
يومياتك غير مع ذكرى الخير...والمشتاقه الى الجنه.. ذكرى الخير أرشيف رجيم 128 02-17-2011 05:35 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:30 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل