يومياتك غير مع ذكرى الخير

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ذكرى الخير

بناااااااااااااااااااااااااات وووووووووووووووووووينكم
الغلا
ريما
حلم صامد
الوووووووووووووووووووووووو

كتبت : ريما انا

موجوده لبى قلبك

حسافه البارح واليوم ماطلعت للنادي لان وراي مناسبه الخميس ولاعندي وقت انزل السوق فأجلت النادي للسبت عمومن آكلي كان قريب فروت وللاسف البارح اخذت لي اندومي العشا واليوم كله قريب فرت لين قبل شوي خربتها بالاندومي يا رب ما تأثر على وزني كثير ..،بكره بطلع ع الميزان واقيس وزني وانزله لكم الله يستر

حلم صامد انشالله ينزل وزنك يا رب لاتزعلين نفسك كلنا كذا بالبدايه الوزن ماينزل بسرعه انا كذا اعاني والله عشان وزني ماينزل بسرعه الله يعينا يا رب وتنزل اوزاننا
ذكرى الخير على بركه نزول الوزن عقبال المثالي يا رب وانتي بخير ..

كتبت : ذكرى الخير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما انا:
موجوده لبى قلبك

حسافه البارح واليوم ماطلعت للنادي لان وراي مناسبه الخميس ولاعندي وقت انزل السوق فأجلت النادي للسبت عمومن آكلي كان قريب فروت وللاسف البارح اخذت لي اندومي العشا واليوم كله قريب فرت لين قبل شوي خربتها بالاندومي يا رب ما تأثر على وزني كثير ..،بكره بطلع ع الميزان واقيس وزني وانزله لكم الله يستر

حلم صامد انشالله ينزل وزنك يا رب لاتزعلين نفسك كلنا كذا بالبدايه الوزن ماينزل بسرعه انا كذا اعاني والله عشان وزني ماينزل بسرعه الله يعينا يا رب وتنزل اوزاننا
ذكرى الخير على بركه نزول الوزن عقبال المثالي يا رب وانتي بخير ..

هلا ريما

معليش حتى لو خبصتي عاقبي نفسك اليوم التاني وريخي معدتك
اوكي

الا قوللي كم ودك تنزلي وانتي كم وزنك

يومياتك غير مع ذكرى الخير

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميـآإتي :$ تآبعونيّ + شجعونيّ ---> نحو الرشاقهَ

ضررروري ابغ رجيم البروتين