فراخ بالبطاطس ولا اسهل من كده..

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

كتبت : أم عمر و توتة

حبيباتى فى رجيم..

اسهل و احلى فراخ بالبطاطس..

كل المطلوب..

فرخة مغسولة جيدا و مقطعة 8 و منزوعة الجلد..
بصلة صغيرة مبشورة+ثوم مفرى+ملح+فلفل+
زعتر+ملعقة كبيرة مسطردة+زعتر+عصير ليمون..

تتبل القطع بالتتبيلة السابقة..
ثم ترص فى البايركس..نضع البطاطس
المقطعة مع جزء من التتبيلة+فلفل اخضر+طماطم مبشورة..

بالبطاطس r6pgkgj23ca3zsa3yp.g

تغطى ثم توضع فى الفرن حوالى ساعه
ثم ننزع الفويل و نتركها ربع ساعةليحمر
الوجة..

بالبطاطس r6pgkgj23ca3zsa3yp.g

رووووووووووووووعة..

ان شاء الله تعجبكوا.. بالبطاطس yd31tun2d4ixirijxr0b

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

ماشاء الله

جميييله يا ام عمر بجد

وشكلها رااائع وشهى جداااا

بقالى فتره كبيره مش عملتها بنفس الطريقه دى

بس تسلم ايديكى حبيبتى اكيد منها غيييييييييير

تقبلى مرورى وتقييمى

:)

فراخ بالبطاطس ولا اسهل من كده..

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

وراك الفراخ على طريقتى ومن مطبخى

فراخ بالزعتر..