رجيم النقاط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنوتة 2011

آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

السلام عليكم
انا اريد اسوي رجيم النقاط الأكل ف منو يحب يسوي معاي وخلينا نشجع بعض !!! يلي يحب خلي يشترك معاك وكل اسبوع انوزن وانشوف
بس اولشي تكتب الوزم والطول والوزن تريدي توصلي انشاءالله انضل نشجع البعض يلي يحب يتفضل معاي !!
انا في انتضاركم !

وعلى فكرة كلوحدة تكتب يومية شنو اكلت وانشوف كم عدد نقط ويلي يتعدى فوق النقطة الى عقاب يسوي الرياضة بطن 50 مرة 50 اوكي

يلا ابدووووووووووووووووووووووووووو

انا متفائله

آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

ياهلا ولله وبمسهله
يااحلاه )(*بنوته 2011)(*

انا اول وحده معاكي ياقلبي اكيد راح نتشجع مع بعض
ان الحين وزني 85
انا امشي من اول شهر
والحين هذا انا وزني
اما طولي ولله مااعرف
بس اكيد الى الامام
والله ممسهل
لان عرس اختي عن قريب
واكون رشيقه ابعرسها اختي
وانتي ياقلبي كم وزنك الحين
وانتضر رسالتك
ياقلبي

بنوتة 2011

آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا متفائله:
ياهلا ولله وبمسهله
يااحلاه )(*بنوته 2011)(*

انا اول وحده معاكي ياقلبي اكيد راح نتشجع مع بعض
ان الحين وزني 85
انا امشي من اول شهر
والحين هذا انا وزني
اما طولي ولله مااعرف
بس اكيد الى الامام
والله ممسهل
لان عرس اختي عن قريب
واكون رشيقه ابعرسها اختي
وانتي ياقلبي كم وزنك الحين
وانتضر رسالتك
ياقلبي

هلا والله فيج حياج الله حبيبتي وانشاءالله تنزلي بس كيف راح تعرفي تريدي تنزلي لوزن مناسب مع طول؟؟؟ شوفي شكثر طولج حتة تعرفي لحد شكثر تنزلي
مبروك مقدما عرس اختك وانشاءالله شايفة كل خير بحياتها

انا وزني 85 تقريبا وطول 148
واريد اوصل لحد 50 ويارب انشاءالله اوصل لحد اريد
هااا علفكرة يومية نكتب شنو اكلنا كم عدد نقط جمعنا ويلي يتعدى فوق نقطط الى عقاب يسوي رياضة بطن 50 مرة اوك هه

رجيم النقاط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ايه رايك فى اللى بيحصل فى مصر(قلبى بيوجعنى عليكى يا بلدى)

جروب دنيا ودين للحلوين