البطاطس المسلوقة على طريقة عود مسك

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : عود مسك

-

البطاطس المسلوقة على طريقة عود مسك

البطاطس 3welcomeij0.gif

البطاطس nl72o0v6t6nke67j35x.

طبعا بكل ريجيم يكون فيه بطاطا مسلوقة

واكيد كلنا مللنا الطريقة العادية البطاطس smile05.gif

البطاطس smile05.gif

اليوم عملت طريقة حلوة واهم شي انها طيبة وصحية 100% البطاطس smile04.gif

البطاطس smile04.gif

لان ريجيمي اليوم بطاطا مسلوقة وسلطة خضرة

المكونات

بطاطا مسلوقة ومقشرة

بصلة صغيرة بيضا +فص ثوم صغيرررر +عروق بقدونس +كمون +قرن فلفل حاااار حسب الرغبة

+ القليل من الملح +خل + عصير ليمونة

للتزين حبات الرمان

البطاطس k8enlffi0v8f2ae9hcqg

الطريقة تخلط كل المكونات بالمفرمة وتزين بالرمان

البطاطس bnw6bhp8r0sifmosv0nu

وهاد شكلها النهائي حطيت جنبها جرجير وخيار مقطع بدل السلطة

البطاطس ae5nkrbotjioj5piwa80

اقرب

البطاطس u5gndg5xqkg1v7ovgx4d

اقررررررررررررررررررررب البطاطس smile22.gif

البطاطس smile22.gif

البطاطس h8t1uncg2s9ldk467ub8

وممكن يلي ما بيتبعوا ريجيم انهم يضيفوا فوقها زيت زيتون وياكلوها بالخبز بس انا اكلتها بالشوكة البطاطس smile21.gif

البطاطس smile21.gif

طعمهااا جداا رائع وتغير عن طعم البطاطا المسلوقة العادية

ازا عجبتكم قيمممموني

كتبت : *بنت الإسلام*

-

تسلمي يا عود عالوصفة الراااااااااائعة
وشكلها لذيذ جدا
تستاهل احلي تقييم لاحلي عود

كتبت : يالذيذ يا رايق

-

طبعا عجبتنا واكيد قيمنا
وقبل الرد كمان
تسلم ايديكى انا بموت فالبطاطس المسلوقه

كتبت : °o.OجوليO.o°

-

رووووووووووووووعة

مزيج جاي ع ذووووووقي

يعطيك العافية ع الاكلة الحلووة

تقبلي مروري وتقييمي

كتبت : منايا1977

-

روووووعه يا مسوووكه
انا اموووت بسلطة البطاطا وخصوصا الدايت
تستاهلي التقيم والاعجاب والوسام حبيبتي

كتبت : honey

-

ما شاء الله
وصفة حلوة و خفيفة
بما اني بحاول اعمل رجيم رح اجربها إن شاء الله
تسلم يدك و لك أحلى تقييم..

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

البطاطس المسلوقة

طريقة عمل عوامات بالبطاطا المسلوقة ـ احلى عوامات بالبطاطا المسلوقة

البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم

البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم

البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد

شكشوكه دايت بالصور ومن مطبخى

ملفوف للريجيم من مطبخي

مسك , المسلوقة , البطاطس , على , عند , طريقة