مقلوبه اللحم والباذنجان لطاهيه ريجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : flower1

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/153.gif');background-color:limegreen;border:6px double red;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

عملتلكم مقلوبه باللحمه والباذنجان وطبعاااا كثيييييييييييييير شهيه ورح نحتاج طبعا للحمه مقطعه الحجم الي يعجبك وباذنجان وارز وملح وفلفل وبهارات مشكله

نفرم نصله صغيره وشويه زيت ونضع اللحمه ونقليها شويه قبل وبعد هيك نضع عليها ماء ونسيبها لغايه الاستواء

نقطع الباذنجان ونقليه ونصفه بطنجره الطبخ ونضع تحته طبقه خفيفه من الارز

والباذنجان xva2eubf7vv99vap24.j

بعد نضوج اللحمه نضعها فوق طبقه الباذنجان ولو حبيت تقليها شويه يبا افضل

نضيف بقيه الارز

نضيفله الميه الي كانت مع اللحمه لغايه منغمره تماما

نسيبها على نار هاديه ودا الشكل النهائي

وممكن تقدميها مع الزبادي والسلطه لمشكله وعلى فكره المقلوبه باللحمه اطيب بكثيييييييير من الدجاج جربوها وادعولي
وعوافي عليكم يقمرااااااااااااااااات
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

كتبت : يالذيذ يا رايق

وااااااااااااااااااااااااو
مش قادره امسك نفسى من جمالها
انا ممكن ادخل ايدي جوه الكمبيوتر و اخد حته
تسلم ايديكى وبالف هنا وشفا للى اكلهوها
وليكى احلى تقييم

كتبت : flower1

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يالذيذ يا رايق:
وااااااااااااااااااااااااو
مش قادره امسك نفسى من جمالها
انا ممكن ادخل ايدي جوه الكمبيوتر و اخد حته
تسلم ايديكى وبالف هنا وشفا للى اكلهوها
وليكى احلى تقييم

مشكوره حبيبتي لمرورك وردك الجميل

جزاك الله خيراااااااااااا

كتبت : مامت توتا

والله يا فلور عندى التقييم خلص
بس ليكى عندى تقييم
طبعا تسلمى ايديك شكل ايه حكايه واكيد الطعم كمان

مقلوبه اللحم والباذنجان لطاهيه ريجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كيكه الزبادي

مشروب يسد نفسك عن تجربة