أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

تكفن ابغى الفزعه

Like Tree1معجبون بهذا
موضوع مغلق
غريبة بطبعي
وردة جديدة
قديم 10-14-2011, 05:45 AM
#1
بنات انا جسمي مو مرتب يعني عندي كرش بس مو كبيرة مرة بس اللي اسفل البطن مرتخية
لكن المصيبة طبقات مع الجوانب والله فشلوني مدري وش اسوي كل جوانبي طبقات شحوم حاولت فيهم مااقدرت
امانة اللي تعرف حل لاتبخل علي ودي بالعيد يطلع شكلي مرتب
الصورة الرمزية بحر الأمنيات
بحر الأمنيات
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-14-2011, 06:47 AM
#2
سير وتمارين ونظام بالاكل والنوم ولاتدورين أكثر وإن شاء الله ربي ينولك مرادك

وموفقه يارب
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-14-2011, 08:13 AM
#3
بس الرياضة هي اللي بترتب الشكل
الصورة الرمزية رحيق العسل
رحيق العسل
روح المنتدى
قديم 10-14-2011, 08:15 AM
#4
عليك بالرياضة اختي
الصورة الرمزية °o.OجوليO.o°
°o.OجوليO.o°
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-14-2011, 09:00 AM
#5
محد يمارس الرياضة بجد وانتظام ويعمل نظام غذائي صح وشكله مو مرتب
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-14-2011, 09:15 AM
#6
رياضة المشي السريع ونط الحبل تخفف الكرش وتشده


طبعا مع اتباع نظام اكل معين

العلامات المرجعية

تكفن ابغى الفزعه


« ضروري فرجو كربتي الله يفرج كربكم ((بليز أدخلي)) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أريد حمية و أبي أتحمس. . تكفن مالي غير ربي أسئلة و استفسارات الرجيم 3 11-26-2013 09:18 PM
تكفن سااعدني قبل زواج أخوي الشمريه ماتضيع الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 05-06-2011 07:40 PM
تكفو ن يابنات ساعدوني ضروري أمي عمري وروحي مسجات الجوال 4 05-23-2010 05:44 AM
ساعدوني ابغى انحف كيف ابغى اشترك معكم باحدى الفرق شجعوني والله لدعيلكم بظهر الغيب بس ابغى مساعده الله يرحم والديكم سمو الاميره بشوره مسجات الجوال 3 02-12-2010 03:14 AM
ابي حل تكفن يابنات أتفاقية والخطوة ملكية أرشيف رجيم 10 12-14-2008 12:15 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:54 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل