مكرونة خفيفة وسريعة من مطبخي(طاهية رجيم)

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية

كتبت : يويا 268

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سمينه اصبحت رشيقه:
مشكوره حبيبتى وخفيفه كمان
بسايه رايك لو استغنيينا عن الزيت خالص
اعتقد تكون افييد للدايت وتشبع وماتتخنش

لو استغنيتي عن الزيت خالص هتلزق في بعضها وتعجن
خالي بالك انها مش بتتسلق الاول يعني هي مطبوخة بالنشا بتاعها
فكده كده هي ضدد الدايت علي طول الخط انا بس باقلل الدهون علي قد ما اقدر وخلاص
اسعدني مرورك حبيبتي

كتبت : يويا 268

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فرفوووشه:
رووووووووعه تسلم الايادي ياقمر على الطبق الجميل
وشكله لذيذة ومشهية جدا جدا
احلى وسام وتقييم

شكرا حبيتي وربنا يخليكي علي الوسام اسعدني جدا والتقييم طبعا
جزاك الله خيرا

كتبت : يويا 268

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :))NEHLA:)):
شكرا حبيبتي يويا على الوصفه تسلم الايادي يا قمر
وطبعا احلى تقييم ولا تنسي من فضلك تحطيالرابط في فهرس المواضيع

اسعدني مرورك يا نهلة ربنا يخليكي
انا وضعت الروابط خلاص يس انا عندي سؤال وضعته في رابط المسابقة الرئيسي يا ريت تشوفيه وتردي عليا
جزاك الله خير

كتبت : يويا 268

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ عبير الزهور ~:
يسلمو الايادى ياقمر
شكلها كثير طيب
عليكم بالعافية ان شاء الله
ومبارك عليك الوسام
وافر الشكر واحلى تقييم

الف شكر يا عبير والله يبارك فيكي

كتبت : يويا 268

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
تسلم ايدك اختي بس ممكن تستغني عن الزيت او تستبدليه بزيت زيتون
وممكن نحط عليها جبنة قليلة الدسم على الوجه

يعطيك العافية

طبعا ممكن نبدل الزيت بزيت الزيتون ولكني لااستخدمه في اي اكله بياكلها ابني لانه يتعب الهضم عنده مش عارفة ليه
والجبن طبعا هيزيد الطعم
اسعدني مرورك

مكرونة خفيفة وسريعة من مطبخي(طاهية رجيم)

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية

السليق السعودي بالتفصيل من عند عووود مسك

مكرونة باشميل غير من يدين عشووقه