من تبدا معاي رجيم السوائل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ملكة احساسيسي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بناات
انا بسوي رجيم السوائل الي هو الريق مويه دافيه وليمون طبعا الساعه 6 الصباح<<عشان بطني يلزق بظهري
الساعه 9 الصباح بااخذ لي عصير محلى او حليب جالكسي
الساعه 12 رااح اخذ لي عصير مشكل عشاان يكون ثقبل شوي ع البطن ومااحس بالجوع
الساعه 3 العصر بااخذ لي عصير برتقال او شوربه شوفان
والساعه 6 المغرب بااخذ مويه دافيه وليمون
وبعدها بوقف شرب بس فقط مااء
بس يابناااات كثير يمدحون فيه ويقولون كويس وكثير نحفوا عليه
من تبدا معااي
تقولي
كيفكم بناات
انا بسوي رجيم السوائل الي هو الريق مويه دافيه وليمون طبعا الساعه 6 الصباح<<عشان بطني يلزق بظهري
الساعه 9 الصباح بااخذ لي عصير محلى او حليب جالكسي
الساعه 12 رااح اخذ لي عصير مشكل عشاان يكون ثقبل شوي ع البطن ومااحس بالجوع
الساعه 3 العصر بااخذ لي عصير برتقال او شوربه شوفان
والساعه 6 المغرب بااخذ مويه دافيه وليمون
وبعدها بوقف شرب بس فقط مااء
بس يابناااات كثير يمدحون فيه ويقولون كويس وكثير نحفوا عليه
من تبدا معااي
تقولي
التالي
السابق
