مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

شاي اخضر وزنجبيل لحرق الدهون بطريقتي

flower1 09:25 PM 10-15-2011

السلام عليكم

جبتلكم الد طريقه الشاي الاخضر مع الزنجبيل والنعنع وانا الطريقه دي استعملتها طعمها مقبول وكمان كثير بتساعد على حرق الدهون وطبعا كلنا عارفين فوائد الشاي الاخضر والزنجبيل لكن هذكركم ببعض هذه الفوائد واولها

يحتوي الشاي على نسبة عالية من مضادات التأكسد، التي تحمي الجسم عموما، والبشرة خصوصا، من زحف الزمن وتأثيرات التلوث.

يساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف
ولا يحتوي على أي سعرات حرارية، إلا إذا تمت إضافة السكر

يساعد في عمليه الايض التي تساعد على انقاص الوزن ويحمي من السرطان


والزنجبيل والنعنع الاخضر ايضا من الحوارق للسعرات الحراريه ومع اضافتنا للزنجبيل والنعنع رح نحصل عنتايج رااائعه جدااا وعلى فكره ممكن كمان الكمون لكن انا مابحب طعم الكمون عشان هيك مابستخدمه ولازم نتناول باليوم من ثلاث لخمسه اكواب من الشاي وخصوصا بين الوجبات وقبل النوم وان شاء الله رح تحسو بالفرق



ودلوقتي بتركم مع الطريقه نحضر نعنع اخضر وملعقتين شاي اخضر وملعقتين زنجبيل مطحون مع لتر ماء مغلي وننقعهم لمده ربع ساعه او اكثر




ويفضل تناوله وهوه لابارد ولاسخن يعني وسط


مع تمنياتي بالفائده للجميع
رحيق العسل 09:29 PM 10-15-2011
مشكورة اختي يعطيك العافية
بالفعل كثير لذيذ وانا عادة اشربه بنفس الطريقة اللي ذكرتيها يعني يكون فاتر
flower1 09:34 PM 10-15-2011
اهلا فيك حبيبتي ومشكوره لمرورك
شمعة قلم 10:38 PM 10-15-2011
أم سلسبيل 10:40 PM 10-15-2011
وصفه سهله كتير
بس سؤال مو كتير خمسه اكواب فى اليوم ؟
انا سمعت ان شرب الجنزبيل اكثر من كوبين باليوم مضر
هل هذا صحيح يسلموا وان شاء الله اجربها
تقبلى مرورى
flower1 10:53 AM 10-16-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم سلسبيل:
وصفه سهله كتير
بس سؤال مو كتير خمسه اكواب فى اليوم ؟
انا سمعت ان شرب الجنزبيل اكثر من كوبين باليوم مضر
هل هذا صحيح يسلموا وان شاء الله اجربها
تقبلى مرورى
مشكوره حبيبتي للمرور وانا شخصيا بتناول حوالي 5 اكواب والحمدلله مرتاحه عليه كثير وماعمل عندي اي مضاعفات على العكس فهو مدر للبول وبعطيني شعور بالشبع
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
لحرق , الدهون , احضر , بطريقتي , شاي , وزنجبيل