اسوء شي قبل الريجيم واحلى شي بعد الريجيم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : انا متفائله
-
صج ياقلبي
قلتيها
انا من قبل الرجيم
بلع في بلع
ولا حسيت نفسي ابدا وانا هاشكل
كل مااطالع نفسي في المراءه وع في وع
ام الان في رجيم
بديت من الشهر الاول رجيم صح في صح
كل يوم امشي
ونزل وزني
والحمدلله
وانشالله استمر اليمن اصير عود
هع
وباي
كتبت : ريلينا
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسلمو خيتو على هذا الموضوع جزاكي الله خير
دمتِ مبدعة دوماً
كتبت : ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة البلوشـيه:
صدقج والله لازم نهتم في عمارنا و نتمتع بالحيويه و الرشاقه و خاصتا انا بعدنا بنات
حلات البنت في صحتها و رشاقتها شراتي طبعا(~_*)
طبعا حبيبتي طبعااااااا شرفتيني بردج واسعدتني مشاركتج
كتبت : ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرات الاسلام:
حبيبتى ربنا يعطيكى العافيه والصحه انا مشكلتى انى نفسى ابدا الرجيم بس للاسف مش قادره وبمشى شويه
على دايت وشويه اسيبه وارجع الخبط تانى انا نفسى اظبط نفسى قوليلى اعمل ايه
حبيبتي اهم شي الاراده الاراده الاراده لازم تخلين ابالج انو الاكل مو كلشي بلحياة الاكل من نضعف رح نحس ونكول هو هذا الي جان سبب بدانتنه رح نكسب ثقتنا بأنفسنا اشتركي باي مجموعه اعملي كم تمرين رياضي بسيط التزمي كم شهر بدايت صحي وبعدين اتمتعي سنوات بلرشاقة واي مساعده اني بلخدمة شرفتيني
كتبت : ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سمينه اصبحت رشيقه:
اسوء شىء انك تقولى للمقربيين ليكى انك
تعملى ريجيم او دايت او للزملاء فى العمل او الدراسه
تجدينهم كل يوم يقولون لك الدايت مش جايب نتيجه غيريه ويحبطونك
ماتقولين للاحد واعملى الدايت خلييهم يتفاجئون برشاقتك
طبعا همه يتكلمون ويصيبون الواحد بالاحباط لان احنا دنحقق شي يمكن همه ماقدرو يحققو بحياتهم الله يوفقج غلاتي نورتي
كتبت : ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يويا 268:
اسؤ حاجة قبل الرجيم اني باكل كتير جدا كاني داخلة علي مجاعة
واحلي حاجة طبعا شعوري بالثقة والمتعة والخفة اما باخس
احسن حاجة تنسي كلمة رجيم وتسميها تغير حياتي لتكون حياة وعادات صحية طول العمر
بالتوفيق



























































طبعا كل كلامج صحيح اهم شي تغيير عاداتنا بالاكل بطريقة صحية وسليمة نورتي
الصفحات 1  2 3  4 

التالي

الي عندهم مدارس وجامعات كيف تتبعو رجيمكم؟

السابق

بنات وش شعور ازواجكم يوم نحفتو للتشجيع

كلمات ذات علاقة
الريجيم , اسوأ , بعد , شي , واحلى , قبل