بيتزا دايت لطاهيه ريجيم
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
flower1
-
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/14.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بيتزا لايت من مطبخي بالصور
اول حاجه عشان تكون لايت بجد استبدلت الطحين الابيض بطحين القمح ووضعت مع العجينه ملقتين زيت زيتون فقط وملعقه سكر وملح وكوب حليب او زبادي خالي من الدسم وخميره فوريه وعجنتهم كويس
وبدات بتجهيز الخضار واللحمه وجبنه لايت لغايه مختمرت العجينه
برشت بصله ووضعتها مع اللحمه على نار هادئه من غير زيوت خالص مع القليل من الملح والفلفل
بدات بفرد العجينه بعده اشكال ودا اول شكل
ولفيتها بالشكل دا ودهنتها بصلصه الطماطم والكاتشب
وهنا بالشكل الاعتيادي
وهنا عده اشكال على زوقي
وهنا بعد مخرجو من الفرن
وصحتين والف عافيه
بتمنى تعجبكم[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
بيتزا لايت من مطبخي بالصور
اول حاجه عشان تكون لايت بجد استبدلت الطحين الابيض بطحين القمح ووضعت مع العجينه ملقتين زيت زيتون فقط وملعقه سكر وملح وكوب حليب او زبادي خالي من الدسم وخميره فوريه وعجنتهم كويس
وبدات بتجهيز الخضار واللحمه وجبنه لايت لغايه مختمرت العجينه
برشت بصله ووضعتها مع اللحمه على نار هادئه من غير زيوت خالص مع القليل من الملح والفلفل
بدات بفرد العجينه بعده اشكال ودا اول شكل
ولفيتها بالشكل دا ودهنتها بصلصه الطماطم والكاتشب
وهنا بالشكل الاعتيادي
وهنا عده اشكال على زوقي
وهنا بعد مخرجو من الفرن
وصحتين والف عافيه
بتمنى تعجبكم[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
كتبت :
دينار
-
الله يافلور طريقتك تجنن
تسلم الايادي ياغالية
ان شاء الله اجربها وبكده ناكل بيتزا براحتنا والريجيم ميبوظش ههههههه
معلش التقييم فيه مشكلة عندي اول متتحل هبعتلك تقييم
تسلم الايادي ياغالية
ان شاء الله اجربها وبكده ناكل بيتزا براحتنا والريجيم ميبوظش ههههههه
معلش التقييم فيه مشكلة عندي اول متتحل هبعتلك تقييم
التالي
السابق
