يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
السلام عليكوم ورحمت الله و بركاته
كيفكوم يا حلوين و الف مبروك على النزول
انا اسفه الكايبل تبع النيت خرب و الشركه اليوم ارسلت البديل
علشان كدا ما قدرت ادخل
انا مني شيفه اسمي خلاص حكون معاكوم في اليوميات ان شاء الله
هلا سوسو كيفك وكيف الوزن
كتبت : بنت النهرين
-
مساء الخير

يومياتي

الافطار
شوفان


الغداء
تفاحة


العشاء
تفاحة


وشاي مع الحليب


بدون رياضة
كتبت : بنت النهرين
-
كيفكم بنات
نايمين ولا شو؟

اصحوا
وحشتوني
كتبت : احب الكاكاو
-
يومى امممممممممممممم
كله دايت بس كثرت بالاكل

الفطور سندوش جبن مالح ونص كاس حليب
الغداء شوى رز وخضار
على القهوه وافل كرمل وحبه جوزيه
العشاء شوي خبز تميس وجبن
اخر اليل باخذ شاى اخضر باليمون

بتتسائلون ليه اكلى زايد هاليومين باقولكم لانى مابي وزنى ينقص هالاسبوع وابى يكون عندى ثبات بتقولون ليه بقول هذى استراتيجيه متبعتها لانى ببدا نظام من يوم الجمعه جديد بنات ها الاسبوع خذو راحتكم فى الميزان بس الوعد الاسبوع الجاى
كتبت : احب الكاكاو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:
كيفكم بنات

نايمين ولا شو؟

اصحوا

وحشتوني
هلابك بنت الين من زمان عنك
انا بخير انتى كيفك
كتبت : ريما الرشيقة
-
على الريق 3اكواب ماء دافية
الفطور :2شريحة توست بر و3ملاعق فول وكوب حليب شاي
الغداء : سندوش فلافل وعصير برتقال ربيع
العصر اكلت : ماراح اقول ههههههههههههههه قهوة وكندر
العشاء : 2كباب دجاج مشوي وقطعة صغيرة سمك فيليه مشوي وربع رغيف بر وعصير سن توب برتقال
مشيت تقريبا ساعة
الصفحات الأولى ... 124  125  126  127  128 129  130  131  132  ... الأخيرة

التالي

أول يساهم في تكاليف الزواج

السابق

رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير

كلمات ذات علاقة
" , مسابقة , من , الثاني , التحدي , الإسبوع , الكبير" , يوميات