يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
احلي ماما
-
صبااااااااااااااااااااااااح الخير علي الموجودات كلهم
ريوم ربنا يوفق ابنك بدراسته ويوفق اولادنا واولاد المسلمين آآآآآآآآآآآآمين
رحوق وبنوكه اظنكم خرجتم الان علي العموم صباح الهنا وربنا يوفقكم باشغالكم
بسووووووووومه انت هنا انا عجبني رجيمك
انا كمان هبدا معاكي من اليوم
بس ما اقدر علي التحدي لان وزني بيتحرك بصعوبه
حتي رجيم فادي ماقدر علي جسمي
خخخخخخخخخخخخخخ
آخري بالنزول نص ولا كيلو بالكتير
لاني قليل لو لعبت رياضه ولاني بزود فاكهه وحليب علشان الرضاعه
لكن همشي معاكي برده وربنا يسهل
لعل وعسي اكسر 75 كيلو الاسبوع ده يااااااااااااااااارب
ريوم ربنا يوفق ابنك بدراسته ويوفق اولادنا واولاد المسلمين آآآآآآآآآآآآمين
رحوق وبنوكه اظنكم خرجتم الان علي العموم صباح الهنا وربنا يوفقكم باشغالكم
بسووووووووومه انت هنا انا عجبني رجيمك
انا كمان هبدا معاكي من اليوم
بس ما اقدر علي التحدي لان وزني بيتحرك بصعوبه
حتي رجيم فادي ماقدر علي جسمي
خخخخخخخخخخخخخخ
آخري بالنزول نص ولا كيلو بالكتير
لاني قليل لو لعبت رياضه ولاني بزود فاكهه وحليب علشان الرضاعه
لكن همشي معاكي برده وربنا يسهل
لعل وعسي اكسر 75 كيلو الاسبوع ده يااااااااااااااااارب
كتبت :
احلي ماما
-
صفاااااااااااء وحشتينا والله
بشري وزنك اخباره ايه
يارب تكوني ماشيه علي الرجيم ومتكسليش
والا بنبعتلك سفير من عندنا لعندك يوريكي العين الحمرا
جولي مدخلتش الاسبوع ده ليه تطمننا علي وزنها
بنت ياجولي تعالي هنا انا بشوفك كتير في اقسام الحلويات والمعجنات
عندك وقت تروحي هناك وما تمري علينا
خخخخخخخخخخخخخخ
فقيرو واحلي مشمش فينكم يابناااااااااااات
بشري وزنك اخباره ايه
يارب تكوني ماشيه علي الرجيم ومتكسليش
والا بنبعتلك سفير من عندنا لعندك يوريكي العين الحمرا
جولي مدخلتش الاسبوع ده ليه تطمننا علي وزنها
بنت ياجولي تعالي هنا انا بشوفك كتير في اقسام الحلويات والمعجنات
عندك وقت تروحي هناك وما تمري علينا
خخخخخخخخخخخخخخ
فقيرو واحلي مشمش فينكم يابناااااااااااات
كتبت :
احلي ماما
-
بسومه بعد تعديل بسيط هيكون ده الرجيم
الافطار
توست وجبنه قليلة الدسم وخياره ونسكافيه
سناك حبة او 2 فاكهه
الغداء
سلطه وبروتين(لحم- فراخ -تونه- او 2 بيض)
سناك حبه او 2فاكهه
عشاء
زبادي او فاكهه او الاتنين لوجعت وده اكيد هيحصل
الافطار
توست وجبنه قليلة الدسم وخياره ونسكافيه
سناك حبة او 2 فاكهه
الغداء
سلطه وبروتين(لحم- فراخ -تونه- او 2 بيض)
سناك حبه او 2فاكهه
عشاء
زبادي او فاكهه او الاتنين لوجعت وده اكيد هيحصل
كتبت :
للابتسامه معنى
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
صبااااااااااااااااااااااااح الخير علي الموجودات كلهم
ريوم ربنا يوفق ابنك بدراسته ويوفق اولادنا واولاد المسلمين آآآآآآآآآآآآمين
رحوق وبنوكه اظنكم خرجتم الان علي العموم صباح الهنا وربنا يوفقكم باشغالكم
بسووووووووومه انت هنا انا عجبني رجيمك
انا كمان هبدا معاكي من اليوم
بس ما اقدر علي التحدي لان وزني بيتحرك بصعوبه
حتي رجيم فادي ماقدر علي جسمي
خخخخخخخخخخخخخخ
آخري بالنزول نص ولا كيلو بالكتير
لاني قليل لو لعبت رياضه ولاني بزود فاكهه وحليب علشان الرضاعه
لكن همشي معاكي برده وربنا يسهل
لعل وعسي اكسر 75 كيلو الاسبوع ده يااااااااااااااااارب
اوووك حبيبتي عاادي انا كمان وزني مابينزل مرره صبااااااااااااااااااااااااح الخير علي الموجودات كلهم
ريوم ربنا يوفق ابنك بدراسته ويوفق اولادنا واولاد المسلمين آآآآآآآآآآآآمين
رحوق وبنوكه اظنكم خرجتم الان علي العموم صباح الهنا وربنا يوفقكم باشغالكم
بسووووووووومه انت هنا انا عجبني رجيمك
انا كمان هبدا معاكي من اليوم
بس ما اقدر علي التحدي لان وزني بيتحرك بصعوبه
حتي رجيم فادي ماقدر علي جسمي
خخخخخخخخخخخخخخ
آخري بالنزول نص ولا كيلو بالكتير
لاني قليل لو لعبت رياضه ولاني بزود فاكهه وحليب علشان الرضاعه
لكن همشي معاكي برده وربنا يسهل
لعل وعسي اكسر 75 كيلو الاسبوع ده يااااااااااااااااارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
بسومه بعد تعديل بسيط هيكون ده الرجيم
الافطار
توست وجبنه قليلة الدسم وخياره ونسكافيه
سناك حبة او 2 فاكهه
الغداء
سلطه وبروتين(لحم- فراخ -تونه- او 2 بيض)
سناك حبه او 2فاكهه
عشاء
زبادي او فاكهه او الاتنين لوجعت وده اكيد هيحصل
