يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنا وطفلي:
الحلم الف سلامة عليكي يااارب ماتشوفي شر
حاولي تدفي حالك يمكن برد والله البرد لو دخل جسم الواحد بيهد
اختي قعدنا شهور نلف فيها عالدكاترة صداع وتعب
فكرنا معها شي خطير طلع كلو برد مجمع بجسمها

الله يسلمك ... أحس شوي وأبكي ماني قادره أتحمل هالألم .. أوووف ...أحس ريحت الدنيا فولتارين ... ومافيش فايده..

وربي لي فتره ماأشغل التكييف .. حتى في غرفة المعيشه .. بنتي الكبيره دمها حار .. طفشتني حر وحرررر ...

عشان الجوو حلوووو .. من فين جا البرد هذا ...؟

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:
الحلـــــــــــــــــــــم حبي
يسلمووو كلك ذوق

لا الايس لخبطة
وحبة الشوكولا لخبطة
و4 حبات بسكوت شاي لخبطة
والخبز الابيض لخبطة

انا ما انزل الا بالرجيم القاسي.
من بكرى ناويا على نية بس انت اصبري شوية هههههههههه
مين تعرف اثناء الدورة ممنوع ولا مسموح رجيم الزبادي والتفاح والحوامض؟

هلا نهوووره ..

أنا حسبت التوتال النهائي .. ومالقيت عليه كلام ...يتراوى لك ...

على فكره أحيان في عز الحميه الجسم يحتاج حاجه حلووه أو مالها علاقه بالحميه عشان تعزز عملية الحرق ..

كمان أنا إفترضت إنك لعبتي رياضه ... وحرقتي من سعرات أكلك ... ربنا يوفقك ..يااارب ..

بالنسبه لسؤالك اللي أعرفه ومتأكده منه .. الحوامض ممنوعه خلال الدوره ...والباقي ماأدري عنه ...

كتبت : أنا وطفلي

بنت الين قريت موضوع انو فعلا ممنوع
الحوامص واللبن والموز بتعمل غازات بالرحم
حاولي تتجنبيها احسن

كتبت : الحلم العربي

align="right">بسم الله توكلت على الله ..

اليـــوم : السبــــــــــــت ..

التـــــاريخ : 24-11-1432 هـ .. \22-10-2011مـ..

وجبــــــة الإفطـــــــار : حبتين بيضه مسلوقه ..عليها شطه ..+كوب شاي حليب .. حلاه حلووو ....

كتبت : الحلم العربي

align="right">بسم الله توكلت على الله ..

اليــــــــــوم : السبــــــــــــــــت ..

التــــــــــــاريخ : 24-11-1432هـ\22-10-2011مـ,,

وجبـــــــــة الغــــــــــداء : ملعقه أرز بلحمه ..+3 حبات بطاط صغار مسلوقه عليها شطه ..+صحن سلطه مكون من طماط وخيار ..+عصير أناناس ..والماء غير معدود ..

أكلت 5 أصابع شيتوس بالجبنه .. وملعقه من فطيره بالجبنه ..

وجبـــــــــة العشــــــــاء : حبة برتقاله فقط .. والماء غير معدود ..

الجهد الرياضي : مشي ساعه ..+رياضه منوعه للجسم ..

للأسف بعد العشا أكلت تميس بر .. إكتشفت إنه بالسمن ..

كتبت : الحلم العربي

align="right">بسم الله توكلت على الله ..

اليــــــــــوم : الأحـــــــــــــــــد ..

التــــــــــــاريخ :25-11-1432هـ\23-10-2011مـ,,

وجبــــــــــــــة الإفطـــــــار : حبتين بيض مسلوق عليه شطه ..والماء غير معدود..

وجبـــــــــــــــة الغــــــــداء : 100 جرام تونه عليها شطه..+ عصير أناناس .. والماء غير معدود ..

وجبـــــــــــــــة العشـــــــاء : 2 رغيف بر ..+بيضتين مقليه بملعقه زيت زيتون عليها شطه وسلطه مفرومه .. والماء غير معدود ..

لا يوجد جهد أبداً بسبب تعب رجلي ..

يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

أول يساهم في تكاليف الزواج

رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير