يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أنا وطفلي

الحلم العربي الجسم بيجمع البرد ومرة وحدة بتلاقيه بدأ يطلع ع الواحد
من اول بتكوني بتتحممي وبتقعدي قدام المكيف وهيك حركات وهلأ طلعت النتيجة
فديري بالك مرة تانية خاصة لما تتحممي
والف سلامة عليكي ياارب

كتبت : الحلم العربي

align="right">بسم الله توكلت على الله ..

اليــــــــــوم : الإثنيــــــــــــــن ..

التــــــــــــاريخ :26-11-1432هـ\24-10-2011مـ,,

وجبــــــــــة الإفطـــــــار : رغيف بر الا ثلث ..+ ملعقه جبنه قليلة الدسم ..+شاي حليب حلاه عادي ..والماء غير معدود ..

وجبـــــــــــة الغــــــــــــداء : 100 جرام تونه بالشطه ..+عصير أناناس ..والماء غير معدود ..

وجبــــــــــــة العشـــــــــاء : قطع أناناس ..والماء غير معدود ..

لا يوجد جهد بسبب تعب رجلي ..

كتبت : الحلم العربي

أنا وطفلي .. لا والله بالعكس ماأسويها ... أصلاً قبل الدوش .. طبعي دااايم أسكر التكييفااات والشبابيك ....

يارب رحماااااااااااك .. ياااااااااااارب ..

كتبت : بنت النهرين

حلووومة رجيمك روعه
بالتوفيق ياقلبي

ترى اليوم يوم الخربطة ههههههه ماشوف في اكلك في اسم الخربطة مقابل يومي
الاسبوع الماضي انا التزمت حرفيا. بس الله يخلص هالدورة على خير.... دمرت رجيمي.

كتبت : الحلم العربي

بنات وفاءً مني ليومياتي الحبيبه كتبت يومياتي اللي فااتو ... مع التخبيص إن وجد ..

على فكره .. أنا لحظان كانت بتجيني أكل حلاوه خرز الصغيره مره اللي مثل حبوب الدوا ... ومره أكلت كيس شيتوس بالجبنه .. ومره أكلت ربع فطيره بالجبنه ...

يعني أبداً إضافت سعراتها ماتأثر على سعرات يومياتي ...ومره شربت عصير كيوي باليمون .. شربت نصه وكبيت الباقي حسيت فيه سكر ...

لكن كل هذا كووم والتميس البر اللي اكتشفت إنه بالسمن كووم ثاااني ... هذي أخباري ويارب ماأكون نسيت شي ...

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:
حلووومة رجيمك روعه
بالتوفيق ياقلبي

ترى اليوم يوم الخربطة ههههههه ماشوف في اكلك في اسم الخربطة مقابل يومي
الاسبوع الماضي انا التزمت حرفيا. بس الله يخلص هالدورة على خير.... دمرت رجيمي.

اسمعي نهوره ...وربي مهما كان التزامك ... لازم يجي يوم تاكلي ممنوع ... وانتي ربي وفقك ولا أكلت حاجه مصيبه اللي أكلتيهم بالحبه ... وبالعكس نقوول يارب يحركوا في وزنك يارب ..

مافي أحد كامل ... شوفي ريما بنت ماشاء الله عليها يومياتها تفتح النفس .. ماأدري ليش أحس إنها كانت شاطره بالمدرسه ..ومع انتظام يومياتها وخلوها من التخبيص ..

الا إن وزنها عيا يتحرك .. وماتحرك الا لما غيرت في نظامها واكلت نوعاً ما من الممنوع بحدووووود ... النتيجه تحرك الوزن ...

الان راح تشوفين في أكلي اسم الخربطه اقري كلامي اللي بالمووف وراح تشوفي بنفسك ..

تذكري الخيره في مااختاره الله ... ماتدري جيت الدوره فيها خيره لك ... الواحد مايدري ...

ربنا يوفقك يااقمرررر

يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

أول يساهم في تكاليف الزواج

رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير