يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بنت النهرين

دلع الشام
انا البارح رجيمي قاسي جدا
وعندي دوخة وكمان الدورة قوية لسا
وانا فطرت فطور عادي
وبخفف الغداء والعشاء وبشرب ماء كثير
انشالله بتشوفي يومياتي المساء بعون لله
ولو مانزلت هالاسبوع عادي لان دورة والاسبوع الماضي نزلت 5 .200ج
يعني الحمد لله والاسبوع الجاي اكيد راح انزل كثير لان راح توح السوائل مني
وبالنسبة للامساك اكرمكم الله
كل اسبوع مررة مع المحاولات الفاشلة للاسف.

كتبت : ريما الرشيقة

الغداء كوب حليب خالي الدسم وصحن صغير عنب

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
صباح الخير
اقرا اللي فاتني وراجعه

صباح النور كيفك وكيف ابنك اليوم

كتبت : دلع الشام

اوك حلو انا الاسبوع الماضي 2كيلو بسبب الحلوة
الامساك اانا اخذ حبوب ملينة مرة او مرتين بالاسبوع
بس جربيت شي احسن عن الحبوبة التفاح الاخضر كل وحدة كل يوم الساعة 10 او مع الفطور اخر الليل بطنك تمام التمام
امس مجربتها وكل شي اوك

يالله ياما كلينا وتلذذنا بالاكل ننحرم ع قد ماكلنا هههه

كتبت : ام الدعاة

هلا وغلا بالجميع

اليوم اول يوم بتمر والحليب شربت على الريق زنجبيل مع الليمون وبعدها بساعة 6 حبات تمر ولبن والغداء كان نفس الشي راح اخلي 6او5 بس في كل وجبة علشان لو جعت اكل الثلاثة حبات التمر لي خليتهم

ان شاء الله راح امشي واسوي اوربت تراك

يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

أول يساهم في تكاليف الزواج

رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير