يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ألماسة وحساسة
-
بنات انا صحيت اليوم شربت ليمونة على موية دافية
وبعدها وحدة من صاحباتي جابت لي قهوة فرنسية ، قلت لها سادة بس كانت بسكر خفييييييف مرة اشتهيتها والله
من قبل رمضان ماشربتها

ولما رجعت اكلت حبة كيوي وصحن سلطة خيار وطماطم خس بالليمون والخل
بعد ما اصحى باكل شريحة توست بشريحة جبنة مع عصير برتقال وشرايح طماطم وخيار
وقبل النوم حبة كيوي

ايش احذف من يومي
مو عاجبني تكرار السلطة ولا القهوة اللي بسكر

يلا اقتراحاتكم ، على فكرة انا مو جوعانة
يعني اللي بتقولونه بسويه ان شاء الله *
كتبت : رحيق العسل
-
الماسة يومك حلو ماشاء الله
وإذا على سالفة السلطة ممكن تختاري نوع واحد ياالطماط او الخيار ، ولو اني احس الخيار انسب
والقهوة اظن انها فنجان واحد ومن زمان ما شربتيها فما راح تأثر ان شاء الله
كتبت : رحيق العسل
-
نظورة مساء الخير والاحساس والطيبة
كيفك ياحلوة
ضروري تدرسين اقتراح ال10الايام مع القيادة العليا للمسابقة بنوكة وريلينا ومنايا

احلى ماما الله يسلم لك ابنك ويعطيه الصحة والعافية
احنا كبار ومانستحمل الزكام والرشح كيف عاد بالنسبة للطفل
ان شاء الله يارب يكون مشافى معافى
كتبت : مــــووءه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هستيريا الحنين:
صباح الخير
حلووومه ام عايشه موووءه
كيفكن ؟؟؟؟
الحمد لله تمام ومنتظره يوم الخميس على احر من الجمر عشان الفرى بتاعى لان كان الاسبوع قاسى كتتتتتيررر وكله حرماااان
بس المهم يجى بفايده بكره بحكيلكم على الميزززان ادعيلى حبيبتى

وبالتوفيق انتى كمان بميزززانك




class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
صباح الفل ، تونا صاحين

خلاص ولايهمك ياعسل انا اعطيك الكورس ، تخصصي تاريخ وجغرافيا ، شو رأيك؟
ياصبااااح الهنا على احلى رحقوووو وينك يادوووبه ليه ماجيتى سهرتى معناااا طيب بكره بتيجى بعده بيكون اجازه من الدوام فيكى تسهرى معنااا

يلا بنستناكى واكيد موافقه على الكورس وبما ان احلى ماما قررت تعطيكى الجنسيه بيكون الكورس قبال الجنسيه >>>> لتكونى فاكره انه بالساهل تاخدى الجنسيه

رحيقووووو الميززززان ووووووووووووووووواع خايفه كتتتير



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
ههههههههههههههههههههه
الحين بتجيك أحلى ماما وبتمسكك من زمارة رقبتك
هي بعد مصرية ياحلوة
وايمي مصرية بس طلعت من المسابقة

جت ولسه ماسكه فى رقبتى ورصت لى المصريات كلهم بس مفيش حد معايه بنفس البلد وووووووووواع




class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
بناااااااااااااااات
لاتنسون رياضة المشي
مافيه أسهل واجمل منها
رحيقو شو القصه كل الاقتباسات عليكى انا شكلى متل اول منظر وانا بمشى عالسيررر هههههههه

بس الحمد لله مستمره ومنتظمه على المشى عالسير انما الاريبوك مانى بمارسها بالمره


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:
رحوقة تفضلي صحة وهناء
اى وانا وانا انا بحبهاااااااااااااااااا جدااااااااااااا جدااااااااا والله منظرهااا بيشهى كتتتتير كتتتتتتتتتتتتتتتتتيرر ممكن معها نص كاست سفن لا تنسى ان بكره فرى ناخد اللى نفسنا فيه لكن انتبهوو لا تفرطووو بالفرى

بحدوووووووووووود ياحلوين


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

صباح الخير بنات
اتمنى الكل يكون بخير ان شاء الله
اعتذر عن غيابي بس والله جدا مشغوله وظروفي مو سمحالي اشارك كتير..
ادعولي بالتوفيق وبالهدايه وبالفرج يارب..

تقريري ان شاء الله
الفطور: نسكافيه بحليب خالي الدسم
الغدا: ساندويش فيتا مع بيضه مسلوقه
العشا: برتقاله ..
زينه زينه زينه غاليه علينا زينه

مسااااااااااااااااءك كله رشاقه والتزم زنززززززززززززززززون

مشتاقين كتتتيير وان شاء الله المانع خيرررر وتكون ظروفغ تمام يارب

ويومك كتتتتير حلووو

بشوفك النتيجه بكره وبنهنيكى بالنزول ان شاء الله


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كشموشه:
مساء الخير على اخواتي والله حشتوني وغبت يوم عنك احس اني ناقصني شي

موؤء ..حلووم ...كاكاو...احلى ماما..رحووووق ...ريماا...المساسه...بنت الين..حنين..نوران...منوووو..زينه


اولا هلا وغا ومرحبا نظوره والله قلقنا عليك والحمد الله انك بخير وصحه

وحشتني بنوووكه ....وميمونه.....سمو..عساكي بخير
كشموووووووووووووووووشه

لا تغيبى عنا ولا يوم حتى ماعندنا الا اذن بالغيااااب ممنوع الغياب الا بيتخصم منك مرتب شهر كامل

اشتقنالك واشتقنا ليومياتك كشموو


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كشموشه:
بنات سهرات الليل معاكم **حلووووه **حنيييييين **وحلووووم **و كاكاو **وموؤ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
رونق خرام لنفسك عليك حق
يومياتي مافيها حرمان وهي خفيفة
بعدين كيلو حلو في الاسبوع والله حلو مو مجاملة

موءة واصلي وترى انا معاكم اتحدى والا لا يا حلومة ؟
بس تعرفى كشموشه لما يكون الوزن ثابت بنعمل حرمان اسبوع ونرجع تانى على نظام التخفيف

عشان الجسم يستجيب

انا كان اسبوعى حرمان والاسبوع الجاى بمشى عالتخفيف بس بنات التخفيف

مابناخد مثلا باليوم الواحد معكرونه ورز وبطاطس وغيره من الغير مسموح

التخفيف بيكون باليوم مثلا مكرونه وبكميه محدوده

واليوم اللى بعده مثلالا بطاطس كمان بكميه محدوده

يعنى مانملا اليوم باكتر من حاجه غير مسموحه

عشان جمسنا ماياخد سعرات كتيبيير

التحدى مستمر واخر يوم بكررره واااخ لو حلومه خسرت والله بيكون يومها ماله ملامح منى هااااع


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
رونق انا مثلك باقي لي بس 8 كيلو
وراضية بالنزول البطيء الحمد لله على كل حال
من الاسبوع اللي راح مانزلت 100 جرام !

موءة انا انبحّ صوتي من كثر ما اقول لا للحرمان
ممكن نسوي تلاعب في السعرات وهذي بتكون باليوم الفري
نزيد السعرات واليوم اللي بعد نقللها مرررررررة

الحمد لله ما خلاني استمر في الريجيم الا التخفيف وعدم الحرمان

اسمعوا مني
الماسه شو رايك بيكون التحدى بينا الاسبوع الجاى او يكون مع اللى هتفوز منااا

شو رايك حلوووومه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 7ayate:
مساء الخير

للاسف كنت حابة اكون بالمسابقة بس يلا حصل خير

مرضت وتعبت ولهلأ تعبانه بس احسن شوي الحمد لله

بالتوفيق جميعا

تحياتي:)
المسابقه دايمه وفيكى تشاركى بالجديده ان شاء الله

لاكن الاهم صحتك حبيبتى وان شاء الله تكونى بالف خيررر

وانتبهى على صحتك كتتتتير وفيكى تمشى عالتخفيف بس المهم تتغذين كويس عشان ماتتضعفين من التعب

الف سلامه عليكى ماتشوفين شر ابداا حبيبتى


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
موءه
تعالي هنا يابنت
انت نسيتي اني مصريه ولا ايه
انا وانت وايمي وكلمة صدق وام عائشه مصريين
ورحوق كمان هنديها الجنسيه
شفتي المسابقه فيها مصريين اد ايه
اى طلعووو كتااار بس مين معى بنفس البلد

لو كلكم مهاجرين سيبنى لمين ووووووووووواااااع

احلى ماما والله بحس ان كلكم اخواتى بما انى ماعندى اخوات بناات

بحسكم اخواتى واصحابى لان بينااا تفاهم وخوف على بعض ومابنحب لحالنا الخير بس

بس بنحب للكل متل مابنحب لنفسنا واللى بيفوز فينااا كان انا اللى بكون فايزه وبفرح لفرح كل وحده بتفوووز وبتمنالها متل مابتمنا لحالى

الله يوفقكم ياحلى اخوه وصحبه


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
هلاا برشيييقاااتناا
كيييييييييييييييفكم
موووووءه تسلمين ياقلبي وماتشوفين مكروووووه
المااسه راح اناقش يوم الوزن كل 10 اياام مع الطحاطيح الكبار بنوكه ومنايا
حلوووووووووووومه فدييتك
ووكل اللي سأل
ماااااقريت باقي الصفحاااات
شدووا حيلكم
انا ووزنت اليوم ثاااااااااابت
بنوووووووووووووووووووووووكه الف سلااااااااااااااااامه ووينك ووحشتيييني يادباا ووسط
مناااايااا سلاااااااااااااام
يالله اتركم
و
ادخل بالليل تعرفوون الاربعاء والخميس بزززي بقووووه
هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه
نظووره

جتتتتتتتتتتتتتتتتت

هييييييييييييييه هييييييييييييييييييييييييييييه هييييييييييييييه

والله فرحتينااا بطلتك الحلوووه نظوووره وكنا كتتتير مشغولين عليكى لكن انتى قولتى يوم السبت بتفوتى مافوتى

ولسه لما افتكرتيناا اليوووم


بس المهم انك رجعتى وبنستناكى عالسهررررره

طمنينا عن صحتك حبيبتى ان شاء الله بخيررر
كتبت : Ummu_3a2esha
-
و اخيييييييييييييرا كتبت عربى

انتظار حمد لله على سلامتك

واحلى ماما الف سلامة على ابنك ربنا يعافيه

النهاردة فطرت 2 بيضة مسلوقة و 2 شريحة مرتديلا دجاج و نسكافيه بلبن خالى الدسم

والغدا ان شاء الله برجر مشوى و سلطة
كتبت : الحلم العربي
-
مرحبا يا حلواااااااااااااااااات
الصفحات الأولى ... 173  174  175  176  177 178  179  180  181  ... الأخيرة

التالي

أول يساهم في تكاليف الزواج

السابق

رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير

كلمات ذات علاقة
" , مسابقة , من , الثاني , التحدي , الإسبوع , الكبير" , يوميات