يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نور الايما
-
السلام عليكم كيفكوا يا بنات عاملين ايه ان شاء الله تكونوا بخير
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
وعليكم السلام نور الايما ...
الحمد لله تمام
ها مستعدة للسباق ؟؟
الحمد لله تمام
ها مستعدة للسباق ؟؟
كتبت :
ورد الشام
-
بنت الين ريجيم التمر والحليب هو عبارة عن 21 تمرة و اكواب حليب قليل الدسم موزعين على 3 مرات بالتساوي
مجموع السعرات بيطلع 780 يعني مستحيل يطلع الوزن وما في خطورة لأن التمر والحليب بيحتوو على اغلب العناصر اللازمة للجسم ........... هادا الكلام قرأتو عن الريجيم من مواقع النت
الماسة عارفة انو الريجيم صعب بس حابة اعملو اسبوع لأني انا ما بعمل ريجيمات بعمل دائما تخفيف ......وهيك بينزل وزني وبرجع للتخفيف وهيك بكون تعودت على الاكل القليل ان شاء الله
مجموع السعرات بيطلع 780 يعني مستحيل يطلع الوزن وما في خطورة لأن التمر والحليب بيحتوو على اغلب العناصر اللازمة للجسم ........... هادا الكلام قرأتو عن الريجيم من مواقع النت
الماسة عارفة انو الريجيم صعب بس حابة اعملو اسبوع لأني انا ما بعمل ريجيمات بعمل دائما تخفيف ......وهيك بينزل وزني وبرجع للتخفيف وهيك بكون تعودت على الاكل القليل ان شاء الله