يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نوران _لافندر
-
نيسوووووووووو انا كنت خايفة من النشويات متل ما قلتي ,,, بس حاسة ما الي نفس للحووم ,,, بس عالعموم اليوم ما رح اكل توست ,, وبالصبح اكلت اناناس , يعني في شوية تغييير ..................
شكراا كتييير عالرد......................
شكراا كتييير عالرد......................
كتبت :
ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
بنااااااااااااااااااااااات بدي اكتب كيف كان امبارح واحكولي في شي خطأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الفطور: شريحتين توست قمح +ملعقتين لبنة
الوجبة التانية كاسة حليب خالي الدسم مع شاي فواكه , بعد هيك كيس شابورة قمح (120) سعرة , تفاحتين
صحن شوربة شوفان وطبعا خياار طول النهار عند الجوع, اليوم تقريبا نفس امبارح..............
حلو لكن لوحذفتي الشابورة افضل وكمان ايش هو شاي الفواكه بنااااااااااااااااااااااات بدي اكتب كيف كان امبارح واحكولي في شي خطأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الفطور: شريحتين توست قمح +ملعقتين لبنة
الوجبة التانية كاسة حليب خالي الدسم مع شاي فواكه , بعد هيك كيس شابورة قمح (120) سعرة , تفاحتين
صحن شوربة شوفان وطبعا خياار طول النهار عند الجوع, اليوم تقريبا نفس امبارح..............