يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نيسو50

البنات مختفيات من مبارح

كتبت : كشموشه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:

لا كذااااااااااا دلع مانقدر عليه يسعدك عن جد روعه باحاول أقلدك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:
صباح الخير
سوسو
نيسو
فوفو
ريما
رحوقة
نوران
رنورلايما
احلى ماما

مسا الخيرات اخباركم عسولات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:
البنات مختفيات من مبارح

اهوووووووووو انا هنا

كتبت : كشموشه

يومي

على الريق الخلطه
والفطور 1 كمثرى
وماااااااء والحمد الله

كتبت : Ummu_3a2esha

السلام عليكم بناااات

و مفيش الدة مسابقة جديدة و لا ايه؟؟

عامة النهاردة صيام ان شاء الله

ان ماشية على نظام فادى لرمضان

النهاردة اليوم الثالث

الافطار: شوي رز في طبق + اى كمية خضار +سلطة

بعد 3 ساعات : كوب لبن قليل الدسم >> أكتيفيا

السحور : نصف رغيف خبز أسمر + 5 ملاعق فول +سلطة +زبادى لايت بالفاكهة

كتبت : احلي ماما

ظهر الخير علي البنات
(زي صباح الخير كده خخخخخخخخخخخخ)
انا قرات اللي فاتني والحمد لله
والان الردود

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:

رووووووووووووووووووووووووووووووووووعه الصور
والخروف الاول التخين ده هو انا في عيد الاضحي اللي فات
ايامها كنت حاسه اني بسمن علشان يدبحوني علي العيد
خخخخخخخخخخخخخ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
ياا بنااااااااااااااااااااااااااات ................... ليش الكل ما بحب ياكل الشابورة!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
انا بعرف في كل كيس بحتوي 3 شرايح 120 سعرة يعني فيها سعرات اقل من التوست و لا انا غلطانة!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

نوران انا كمان باكل منها كيس فيه 3 شبورات علي الافطار كل يوم
لاني بحس انه كتير واني بشبع منه
وانه مش بيخليني ازود كتير يعني كيس وبس ما امد ايدي علي كيس تاني

كتبت : احلي ماما

انا هحكيلك عن اكلي امبارح
الافطار تمام كان طبق خضار مسلوق (زهره وبطاطسايه صغيره وجزره وشوية بسله) وربع فرخه مسلوقه
وكوب صغير شوربه
وبعدين خرجت المول مشيت لي ساعه مشي بطيئ
ورجعت مفجوعه علي الاكل
اكلت توست وزبادي خالي الدسم وواحده بطاطا مسلوقه

وللاسف ابني سهرني امبارح كتير واكلت الساعه واحده بالليل ا كرواسانه بالشوكولا ومعاها 2 فاكهة قشده وموزه

عارفه اني خربطها امبارح كتير بس مش عارفه ايه اللي حصلي
وعلشان كده النهارده الصبح خرجت ومشيت ساعتين
وبصراحه هبطانه اوي وعطشانه
وان شاء الله الفطور فاكهة (جوافه وكنتالوب ويوسفي افندي)
ولو جعت اكل جريب فروت في السحور
علشان اعوض اللي عملته امبارح وربنا يستر علي الميزان
نفسي انزل كيلو قبل العيد علشان لو زدته تاني في اسبوع العيد ما ازود عن 75 كيلو مرة ثانيه

يوميات الإسبوع الثاني من مسابقة " التحدي الكبير"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

أول يساهم في تكاليف الزواج

رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير