يومياتي مع رجيمي قبل عرسي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
% الحـــور %
-
مشكورة على تنبيهج فديت روحج
اليوم الخميس
ما فطرت
الغدا :
5 ملاعق أرز = 2
قطعة ديايه صغيرة أقل من الربع = 2
وشوية صالونه = تقريبا 2
أما بخصوص العشا
للحين ما قررت شو باكل
لي عودة
مجموع نقاطي للحين تقريبا 6
اليوم الخميس
ما فطرت
الغدا :
5 ملاعق أرز = 2
قطعة ديايه صغيرة أقل من الربع = 2
وشوية صالونه = تقريبا 2
أما بخصوص العشا
للحين ما قررت شو باكل
لي عودة
مجموع نقاطي للحين تقريبا 6
كتبت :
% الحـــور %
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلولة الكويت:
الحب الابدي
حياج الله حبيبتي وااااي اخيراً وحده بتشاركني يومياتي
استانست وااايد بنضمامج بيومياتي والحين صارت يومياتنا
بس حبيبتي في شي انتي ما انتبهتي له واهو ان اول فاكه تاكلينها ماعليها نقاط فتحسبين من ثاني وحده عرفتي ياقلبي
وانا اليوم بليل رحت السووق ومشيت وااايد وكنت ماخذه معاي عصير اناناس و عصير تفاح و بسكوت دايجستف عشان مابي اخربط
5 حبات بسكوت دايجستف = 5 نقاط
وشربت عصير اناناس وعصير تفاح = 4 نقطه
صار مجموع نقاطي لليوم 19 نقطه
زادو نقطه ان شاءالله باجر اعوضها
والحين تصبحون ع خييير*
حبيبتي بخصوص نقاطجالحب الابدي
حياج الله حبيبتي وااااي اخيراً وحده بتشاركني يومياتي
استانست وااايد بنضمامج بيومياتي والحين صارت يومياتنا
بس حبيبتي في شي انتي ما انتبهتي له واهو ان اول فاكه تاكلينها ماعليها نقاط فتحسبين من ثاني وحده عرفتي ياقلبي
وانا اليوم بليل رحت السووق ومشيت وااايد وكنت ماخذه معاي عصير اناناس و عصير تفاح و بسكوت دايجستف عشان مابي اخربط
5 حبات بسكوت دايجستف = 5 نقاط
وشربت عصير اناناس وعصير تفاح = 4 نقطه
صار مجموع نقاطي لليوم 19 نقطه
زادو نقطه ان شاءالله باجر اعوضها
والحين تصبحون ع خييير*
عصير التفاح = 1 نقطة
أما عصير الأناناس مادري كم بس ما اظن يوصل 3
يعني مجموعهم 2 أو 3