قوارب البطاطس من مطبخي لطاهيه ريجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : flower1

-

قوارب البطاطس من مطبخي لطاهيه ريجيم

البطاطس 3welcomeij0.gif

السلام عليكم

عملتلكم صينيه بطاطس بشكل جديد

نقشر البطاطس ونقطعها نصفين ونقورها على شكل قوارب ونغسلها كويس
البطاطس 3oaf6gpr7uc2fa158klo

البطاطس 3oaf6gpr7uc2fa158klo

نصفها بالصينيه ونضع تحتها شرائح بصل ونضع داخل القوارب لحمه او دجاج مفروم ناعم وعلى فكره ممكن تقلي اللحمه او الدجاج قبل وضعه لكن انا فضلت اعمله كده عشان الدهون
البطاطس sa0x9wbnfdyc3evuh389

البطاطس sa0x9wbnfdyc3evuh389

نضيفلها شرحات طماطم وفلفل وبهارات وملح وملعقه زيت وكوب ماء ونسيبها على نار هاديه
البطاطس elgf63rj756g8o2a18y.

البطاطس elgf63rj756g8o2a18y.

وهنا بعد مخرجت من الفرن
البطاطس xljglz107w8ccuxd3u0i

البطاطس xljglz107w8ccuxd3u0i

ودا لاول رد وقدمته مع ارز ابيض
البطاطس jelc0qe3gddepl8ho3ch

البطاطس jelc0qe3gddepl8ho3ch

كتبت : دمعه أمل...

-

كتبت : منايا1977

-

تسلم الايادي حبيبتي فلووور
حالا الوسام والتقييم يا عسل

كتبت : flower1

-

مشكورات للمرور الكريم

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

-

ماشاء الله

تسلم ايديكى حبيبتى فلاور

طريقه جميله وشهيه جدااا

تقبلى مرورى وتقييمى

:)

كتبت : flower1

-

مشكوره بوسي للمرور الكريم

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

بيتزا دايت لطاهيه ريجيم

اعشاش المعكرونه لطاهيه ريجيم

حمص بالطحينيه لطاهيه ريجيم

قوارب البطاطس ....... امممممممم

قوارب البطاطس ((بالصووور))

طريقة طهي الشاي الاخضر ... طبعا من مطبخي

سمك فيليه خفييييف جـــــدا...

من , لطاهيه , مطبخى , البطاطس , ريجيم , قوارب