نفسي اشوف نفسي رشيقه في الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
احلى حلا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم
انا عضوة جديدة بالمنتدى000003254.gif

حبيت اشارك معكم واتشجع وانحف
انا نفسي احد يشجعني لاني من جد نويت اسير رشيقه الى حابه تشترك معايا حياها الله نشجع بعض 0000454.gif
باتبع رجيم السؤائل انا سمعت انه كويس وينقص بسرعة من غير ما تحسي بكتير من الجوع smile21.gif

المهم انا انشاء الله باكتب يومياتي كل يوم بس انا ما اقدر ادخل النت الى بعد الساعة الواحدة مساء0000454564.gif

علشان انا الصباح والعصر مشغوله عندي عمل

اوكي يا حلوات نشجع بعض والله يارب يعننا ونشوف نفسنا رشقيات بهذه الدنيا ونلبس الى نبيه من غير تردد 0000454.gif

طولت عليكم بس انا متحمسه وانشاء الله استمر على حماس الى ان اصبح رشيقه و احقق حلمي 00000245.gif
سمينه اصبحت رشيقه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ان شاء الله حبيبتى تصبحى ارشق واحده
انا كنت فوق ال127 ووصلت ل65
وعايزه اى استفسار او مشوره
دلعي نادر
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي الله يقويكي وان شاءالله توصلين للوزن المثآلي مآشاءالله عليكي يآسمينه اصبحتي رشيقه الف مبرؤؤؤك على تحقيق حلمك والله فعلن نزلتي كثيييير حبيبتي كيف نزلتي وايش كنتي تسوين وكيف كان نظآآمك اليومي؟؟
حلم سيكون
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يآقلبي كل شي له حل بس مع الإصرآر والإرآدة رآح توصلي بإذن الله


هالكلآم إلا الحين بكتبه لك كتبته لوحده لك ونسخته وهالكلآم حطيه برآسك

أوقفي مع نفسك وقفه حآسمه

وقولي رآح أنحف رآح أنحف بإدن الله

إنتي أعزمي وشدي على حيلك ترى العمر يجري وحنآ متكدسين بهالشحوم


لا أستمتعنآ ولا أرتحنآ كم مره رحتي السوق ونفسك في بدله تلبسينهآ لكن مآتقدري وتجي وحده نحيفه


تمر من يمك زي الفرآشه وتآخدهآ بدون حتى مآتمطط فيها زي مآنسوي كل مره نروح نمط من عند الصدر واليد

عشآن نشوف منآسبه واللا لا


كم مره نفسك بس في الأخير تمري مرآر الكرآم من جنبهآ وإنتي تتمني وأخرتهآ تروحي للمقآسآت الكبيره


لأن الملآبس والمقآسآت هي إلا تتحكم فينآ مدآم مقآسهآ كبير خلاص تنفع


كم مره رحتي فرح وشوفتي البنآت واااااااو الفسآتين عليهم جنآن وإنتي موقآدرة تلبسي زيهم حتى لو لبستي



منظر الفستان عليك يخرع مآله طله أختفى منظر الفستآن بين طيآت الشحوم وتقسم مية ومية قسمه


على الشحوم خلاص لابد نقول استطب أستـــــــــــــــطب نبي نعيش نبي نلبس نكشخ نبي نتحرك بكل رشآقه


الأكل موجود وكل شي موجود مآرآح يطير إنتي بس أدعي وأعزمي وسوي لنفسك يوم بالأسبوع يوم مفتوح



كلي إلا بخآطرك فيه وكل أسبوع سوي رجيم والله إنك بعد التعب رآح تنعمي بالرآحه والسعآدة



توكلي على الله حبيبتي و هنوصل بإذن وآحد أحد



كل مآتصحي من النوم وع الريق أشربي كوب مويه دآفية مآيله ع الحرآرة شوي وعليهآ ليمون


مع الإستمرآر تزيل البطن بإذن الله وعلى طول خلي مطآرة شآي بجنبك شاي أخضر ملعقتين كبيره وقبضة يد نعنآع أخضر وقبضة يد زنجبيل أخضر



وسوي دآيت إلا ينآسبك أنآ لي ثآلث يوم مآشيه ع دآيت والحمدالله اللهم لك الحمد


والله يوفقك يآقلبو وتنحفين من غير شر
الأمل القادم .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق للجميع

التالي

قالو الريجيم هم البنيات ..قلت الريجيم يبغلية فراغة

السابق

الي يعرف يجاوبني تكفون

كلمات ذات علاقة
الدنيا , اشوف , رشيقه , في , نفسي