نفسي اشوف نفسي رشيقه في الدنيا

السلام عليكم انا عضوة جديدة بالمنتدى:000003254: حبيت اشارك معكم واتشجع وانحف انا نفسي احد يشجعني لاني من جد نويت اسير رشيقه الى حابه تشترك معايا...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
احلى حلا
اخر تحديث
نفسي اشوف نفسي رشيقه في الدنيا

السلام عليكم
انا عضوة جديدة بالمنتدى000003254.gif

حبيت اشارك معكم واتشجع وانحف
انا نفسي احد يشجعني لاني من جد نويت اسير رشيقه الى حابه تشترك معايا حياها الله نشجع بعض 0000454.gif
باتبع رجيم السؤائل انا سمعت انه كويس وينقص بسرعة من غير ما تحسي بكتير من الجوع smile21.gif

المهم انا انشاء الله باكتب يومياتي كل يوم بس انا ما اقدر ادخل النت الى بعد الساعة الواحدة مساء0000454564.gif

علشان انا الصباح والعصر مشغوله عندي عمل

اوكي يا حلوات نشجع بعض والله يارب يعننا ونشوف نفسنا رشقيات بهذه الدنيا ونلبس الى نبيه من غير تردد 0000454.gif

طولت عليكم بس انا متحمسه وانشاء الله استمر على حماس الى ان اصبح رشيقه و احقق حلمي 00000245.gif
سمينه اصبحت رشيقه
ان شاء الله حبيبتى تصبحى ارشق واحده
انا كنت فوق ال127 ووصلت ل65
وعايزه اى استفسار او مشوره
دلعي نادر
حبيبتي الله يقويكي وان شاءالله توصلين للوزن المثآلي مآشاءالله عليكي يآسمينه اصبحتي رشيقه الف مبرؤؤؤك على تحقيق حلمك والله فعلن نزلتي كثيييير حبيبتي كيف نزلتي وايش كنتي تسوين وكيف كان نظآآمك اليومي؟؟
حلم سيكون
يآقلبي كل شي له حل بس مع الإصرآر والإرآدة رآح توصلي بإذن الله


هالكلآم إلا الحين بكتبه لك كتبته لوحده لك ونسخته وهالكلآم حطيه برآسك

أوقفي مع نفسك وقفه حآسمه

وقولي رآح أنحف رآح أنحف بإدن الله

إنتي أعزمي وشدي على حيلك ترى العمر يجري وحنآ متكدسين بهالشحوم


لا أستمتعنآ ولا أرتحنآ كم مره رحتي السوق ونفسك في بدله تلبسينهآ لكن مآتقدري وتجي وحده نحيفه


تمر من يمك زي الفرآشه وتآخدهآ بدون حتى مآتمطط فيها زي مآنسوي كل مره نروح نمط من عند الصدر واليد

عشآن نشوف منآسبه واللا لا


كم مره نفسك بس في الأخير تمري مرآر الكرآم من جنبهآ وإنتي تتمني وأخرتهآ تروحي للمقآسآت الكبيره


لأن الملآبس والمقآسآت هي إلا تتحكم فينآ مدآم مقآسهآ كبير خلاص تنفع


كم مره رحتي فرح وشوفتي البنآت واااااااو الفسآتين عليهم جنآن وإنتي موقآدرة تلبسي زيهم حتى لو لبستي



منظر الفستان عليك يخرع مآله طله أختفى منظر الفستآن بين طيآت الشحوم وتقسم مية ومية قسمه


على الشحوم خلاص لابد نقول استطب أستـــــــــــــــطب نبي نعيش نبي نلبس نكشخ نبي نتحرك بكل رشآقه


الأكل موجود وكل شي موجود مآرآح يطير إنتي بس أدعي وأعزمي وسوي لنفسك يوم بالأسبوع يوم مفتوح



كلي إلا بخآطرك فيه وكل أسبوع سوي رجيم والله إنك بعد التعب رآح تنعمي بالرآحه والسعآدة



توكلي على الله حبيبتي و هنوصل بإذن وآحد أحد



كل مآتصحي من النوم وع الريق أشربي كوب مويه دآفية مآيله ع الحرآرة شوي وعليهآ ليمون


مع الإستمرآر تزيل البطن بإذن الله وعلى طول خلي مطآرة شآي بجنبك شاي أخضر ملعقتين كبيره وقبضة يد نعنآع أخضر وقبضة يد زنجبيل أخضر



وسوي دآيت إلا ينآسبك أنآ لي ثآلث يوم مآشيه ع دآيت والحمدالله اللهم لك الحمد


والله يوفقك يآقلبو وتنحفين من غير شر
الأمل القادم .
بالتوفيق للجميع

التالي

قالو الريجيم هم البنيات ..قلت الريجيم يبغلية فراغة

السابق

الي يعرف يجاوبني تكفون

كلمات ذات علاقة
الدنيا , اشوف , رشيقه , في , نفسي