رجيمي بصور}~

هلا وغلا كيفكم ان شاءالله بخير والله يبنات مليت من سمنتي طفشت وتعبت من كثر الرجيمات تخيلوووووو لبس قصير عند زوجي ماصرت اقدر البس وربي شي يفشل :icon9:...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
دلوعة زوجها}~
اخر تحديث

رجيمي بصور}~

رجيمي بصور}~

هلا وغلا كيفكم ان شاءالله بخير
والله يبنات مليت من سمنتي طفشت
وتعبت من كثر الرجيمات
تخيلوووووو لبس قصير عند زوجي ماصرت اقدر البس وربي شي يفشل icon9.gif
لكن اليوم صحيت من النوم وانا عندي هدف واحد ماوصل شهر 4 الا وانا بلوك ثاني 0000454.gif

راح اسوي تخفيف وراح ادخل نادي وراح ادخل كل يوم ونزل يومياااتي

بس تكفووووووووووووون شجعوووني
وربي السمنه مو حلوووه وتخلي ماعندك ثقه بنفسك ابد icon9.gif

::
::
اليوم فطرت سندوش بيض مسلوق وطماطم

وبعدها بساعه شربت كوب حليب باشوكولاته

اليوم وزني 64 كيلو

كل اسبوع راح اوزن ويكون يوم مفتوح ليا

المصدر: مجتمع رجيم


v[dld fw,vCZ

جوووري جده
اخر تحديث
الله يوفقك ان شاء الله
بكون متابعتك على طول
الايام بسرعه تعدي اصبر واتحملي ولما تشوفي النتيجه بتتشجعي

بس وزنك مو كثير,, كم طولك؟؟
ام روان ونوران
اخر تحديث
ربنا يوفقك وتوصلى لمبتغاكى
بس 64 مش سمنة خالص انتى طولك كام
دلوعة زوجها}~
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوووري جده:
الله يوفقك ان شاء الله
بكون متابعتك على طول
الايام بسرعه تعدي اصبر واتحملي ولما تشوفي النتيجه بتتشجعي

بس وزنك مو كثير,, كم طولك؟؟
هلا وغلا جوري
نورتيني ياعسل
ان شاءالله ربي يوفق الجميع
انا طولي 153
لازم على الاقل انقص 15 كيلووووو
دلوعة زوجها}~
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام روان ونوران:
ربنا يوفقك وتوصلى لمبتغاكى
بس 64 مش سمنة خالص انتى طولك كام
اهلين ام روان ونوران
يوفق الجميع ان شاءالله

طولي 153
عيون المها911
اخر تحديث
بالتوفيق ياقلبي الله ييسر لك؟؟؟؟؟؟
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تشجيع >> حمااااااااس >> رشااااااااقه ،>>، نعومه ،>>،جمال

السابق

منقول : ريجيم ينقص::50 كيلو في 56 يوم::

كلمات ذات علاقة
بصور}~ , رجيمي