رجيمي بصور}~
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
دلوعة زوجها}~
-
هلا وغلا كيفكم ان شاءالله بخير
والله يبنات مليت من سمنتي طفشت
وتعبت من كثر الرجيمات
تخيلوووووو لبس قصير عند زوجي ماصرت اقدر البس وربي شي يفشل
لكن اليوم صحيت من النوم وانا عندي هدف واحد ماوصل شهر 4 الا وانا بلوك ثاني
راح اسوي تخفيف وراح ادخل نادي وراح ادخل كل يوم ونزل يومياااتي
بس تكفووووووووووووون شجعوووني
وربي السمنه مو حلوووه وتخلي ماعندك ثقه بنفسك ابد
::
::
اليوم فطرت سندوش بيض مسلوق وطماطم
وبعدها بساعه شربت كوب حليب باشوكولاته
اليوم وزني 64 كيلو
كل اسبوع راح اوزن ويكون يوم مفتوح ليا
والله يبنات مليت من سمنتي طفشت
وتعبت من كثر الرجيمات
تخيلوووووو لبس قصير عند زوجي ماصرت اقدر البس وربي شي يفشل
لكن اليوم صحيت من النوم وانا عندي هدف واحد ماوصل شهر 4 الا وانا بلوك ثاني
راح اسوي تخفيف وراح ادخل نادي وراح ادخل كل يوم ونزل يومياااتي
بس تكفووووووووووووون شجعوووني
وربي السمنه مو حلوووه وتخلي ماعندك ثقه بنفسك ابد
::
::
اليوم فطرت سندوش بيض مسلوق وطماطم
وبعدها بساعه شربت كوب حليب باشوكولاته
اليوم وزني 64 كيلو
كل اسبوع راح اوزن ويكون يوم مفتوح ليا