الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

▪●∫ رشاقتيـے ،‘ بـ / الألّوآنْ ♥ شآرَكٍونيـے الحُلّمٍِ ~

Like Tree9معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية كوجى
كوجى
وردة فعالة
قديم 11-08-2011, 03:50 PM
#73
هلاااا سكر تمشى وتجى بالسلامه يارب اكيد حتوحشينا

يومياتى لليوم

فطرت توست اسمر وجبن ونسكافيه بدون سكر

وتغديت زبادى ورمااان

بعد ما اتعشى رح اكتب باقى اليوم

سلاااااااااااامى
الصورة الرمزية كوجى
كوجى
وردة فعالة
قديم 11-09-2011, 01:38 AM
#74
هلااااااااااا

تعشيت زبادى ورمااااان
وينكم ؟؟
الصورة الرمزية سُكر ~
سُكر ~
وردة محترفة
قديم 11-09-2011, 01:42 AM
#75
باك ..
ماهان علي ابعد خخخخخ
اليوم .. الصباح شربت قهوةة .. عقبها طلعنا مكةة و الساعةة 3 و نص بعد الظهر تقريباً
اكلت 3 ملاعق رز + ربع دجاجة ع الفحم .. و الساعة 9 تقريباً
اكلت صدر دجاجة مشوية فقط ..

-

كوجي .. انا هوون
مدري وين باقي البنات =(
الصورة الرمزية كوجى
كوجى
وردة فعالة
قديم 11-10-2011, 10:29 PM
#76
هلا سلام سكره

انا اليوم كان من فطور وغدا وعشا تفاح و زبادى

وانشااااااااااالله يارب ننقصوووووو

سلاااااااااااامى
الصورة الرمزية سُكر ~
سُكر ~
وردة محترفة
قديم 11-11-2011, 03:11 AM
#77

اليوم انا خبصت تخبيصة مو حلوة =|
اكلت كبسة و كنافة و و و .. و شربت سن توب < اعشقه
اليوم تخبيص × تخبيص × تخبييييييص
بس عقاباً لنفسي راح ابدأ رجيم تمر و لبن لمدة 7 ايام =|
من بكرة راح ابدأ ..

بنات ، يوم الأحد بيكون اليوم السابع لنا .. راح نقيس
و الإثنين بـ يكون يوم راحة ..
الثلاثاء راح نبدأ بـ اسبوع جديد ..

يَ رب ننحف
الصورة الرمزية كوجى
كوجى
وردة فعالة
قديم 11-11-2011, 02:53 PM
#78
هلااااااااا

شن اخباركم ؟؟

اليوم كان حلو اول ما صحيت شربت كاس ماى وقطرات من خل التفاح

وبعد ما صحصحت وعملت كم شغله بسيطه

فطرت تفاحه وزبادى

وعملت نص ساعه مشى

وبعد الرياضه شربت كاس عصير لايت

وتغديت سلطه وقطعه لحم مشوى

وانا على فكره بعد ما كتبت يومياتى للامس خبصت اكلت قطعه شوكولا وقطعه كيك صغيره هععع

المهم اليوم انشالله اكمل بدون اى تخبيص لان البيت مليان حلويات كل الاشكال لان اخوى رجع من السفر اخ ربى يصبرنى


سلااااااااااااااااامى

العلامات المرجعية

▪●∫ رشاقتيـے ،‘ بـ / الألّوآنْ ♥ شآرَكٍونيـے الحُلّمٍِ ~


« إحتيآج الجسم للسعرآت ! للي عندهم خبرة ضروري ربي يخليكم ؟؟ رجيم لانقاص 16 كيلو في الشهر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
∫∫الفـَــَرق بيـَن كمبيوتر الصبايا ..وكمبيوتر الشباب∫∫ شدا الروح منتدى بنوتات 11 10-19-2012 10:25 PM
●♥♥ .• رهبة ورغبة اليك .• ♥♥● *بنت الإسلام* عــــام الإسلاميات 7 04-16-2012 10:12 PM
ܓ●♥♥ بــجــمــال أخــلاقــي أغــيــر لــون حــيــاتــي●♥♥ܓ ارجو رضي ربي أرشيف رجيم 1 02-17-2011 11:37 PM
▪●∫ رشاقتيـﮱ ،‘ بـ / الألّوِآنِّ ♥ شآرَكٍونيـﮱ الـ ح ـلّمٍِ ~ LoOola ~ أرشيف رجيم 52 02-11-2010 11:24 AM
▫∫● ڪـفے إِلىّ متے ●∫▫ ••{ M!$š ε(●̮̮̃•̃)з ĞąŁag فيض القلم 4 05-20-2009 05:08 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:38 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل