الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

▪●∫ رشاقتيـے ،‘ بـ / الألّوآنْ ♥ شآرَكٍونيـے الحُلّمٍِ ~

Like Tree9معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية سُكر ~
سُكر ~
وردة محترفة
قديم 10-28-2011, 06:08 PM
#31

كوجي
دبدوبة وفخورة
اميرة قلب زوجي
لارين
فرس ابريل

ارحححبببووووو

بـ ننحف ان شاء الله
الصورة الرمزية دبدوبة و فخورة
دبدوبة و فخورة
وردة فعالة
قديم 10-28-2011, 07:21 PM
#32
أهلين بناااااااااات


5 بنات في المجموعة .....أحسن للتركيز

أنا راح أسجل يومي ، و أكون أول واحدة

الصبح : ما فطرتش للأسف
الغداء : صحن صغير أرز و ذرة و سمك أتون مع خل و قليل من الملح
العشاء : مش عارفة بس أكيد حاجة خفيفة

بالنسبة للرياضة انا حبيت برنامج تمارين الصباح مع فادية ...


و لي عودة
الصورة الرمزية لآرين
لآرين
وردة محترفة
قديم 10-29-2011, 01:45 AM
#33
السلآم بنات

كيفكم ؟

أنا صرآحه ما رآح أكتب يومي لأني خبصت

الله وحده العالم كيف كانت نفسسسيتي فما كان ونيسي الا الأكل

لكن من بكرة ان شاء الله يوم أحلى

الله كريم :)

..
الصورة الرمزية سُكر ~
سُكر ~
وردة محترفة
قديم 10-29-2011, 04:46 AM
#34
،

دبدوبة
هذا اول يوم عدى ع خير ،
ربي يوفقك


لارين ،
فديتك وسعي خاطرك ولا تتضايقي من شي
والله مافي شيء يسوى ضيقتك


،
الصورة الرمزية سُكر ~
سُكر ~
وردة محترفة
قديم 10-29-2011, 04:53 AM
#35
،


الأسبوع الأحمر ~

اليوم الأول :
اليوم صحيت متأخر حول 5 العصر .. و معصصصصبة
فـ شربت شاي الزنجبيل ، بعدها أكلت كيكة 7 دايز صغيرةة
الساعة تقريباً الت بيضة مسلوقة و شاي الزنجبيل
بعدها رحت مشيت لمدة ساعة ونص ، رجعت و اكلت شريحة توست حب

و كوب عصير برتقال .. خلصت شغل البيت كله ثم قعدت ارقص لين تعبت
ههههههههههه تشوفوني ارقص لحالي و مركبة السماعات تقولون فيني جني
و اختتمتها ب كوب شاي الزنجبيل و الحين ب انام ..

هذا يومي بـ اختصار .. يصير كل مرة اجي اكتب وش يصير معاي ههههه
تصبحون ع خير يا جميلات
الصورة الرمزية أميرة قلب زوجي
أميرة قلب زوجي
وردة فعالة
قديم 10-29-2011, 05:13 AM
#36
هاي يا حلوات كيييييييفكن ؟

امبارح الصبح كان حلو و بالليل زفتتتتتتتتتتتتتتتتتت زوجي جاب بيتزا و أنا أحببببب البيتزا لو تجي للبيت وكلت لين شبعت شكلي باطرد زوجي او باخليه يسوي معي ريجيم غصب عنه يلا نقول بدأت اليوم أول شي بدي أنظف بطني اليوم رح جيب الملح الانجليزي و باستمر عليه 3 أيام ان شاء الله اوعدكم اليوم بالتزم الوعد بيخليك تلتزم غصب عنك

أتمنى لكم التوفيق حلوات

العلامات المرجعية

▪●∫ رشاقتيـے ،‘ بـ / الألّوآنْ ♥ شآرَكٍونيـے الحُلّمٍِ ~


« إحتيآج الجسم للسعرآت ! للي عندهم خبرة ضروري ربي يخليكم ؟؟ رجيم لانقاص 16 كيلو في الشهر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
∫∫الفـَــَرق بيـَن كمبيوتر الصبايا ..وكمبيوتر الشباب∫∫ شدا الروح منتدى بنوتات 11 10-19-2012 10:25 PM
●♥♥ .• رهبة ورغبة اليك .• ♥♥● *بنت الإسلام* عــــام الإسلاميات 7 04-16-2012 10:12 PM
ܓ●♥♥ بــجــمــال أخــلاقــي أغــيــر لــون حــيــاتــي●♥♥ܓ ارجو رضي ربي أرشيف رجيم 1 02-17-2011 11:37 PM
▪●∫ رشاقتيـﮱ ،‘ بـ / الألّوِآنِّ ♥ شآرَكٍونيـﮱ الـ ح ـلّمٍِ ~ LoOola ~ أرشيف رجيم 52 02-11-2010 11:24 AM
▫∫● ڪـفے إِلىّ متے ●∫▫ ••{ M!$š ε(●̮̮̃•̃)з ĞąŁag فيض القلم 4 05-20-2009 05:08 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل