مكرونة وتشكن نجتس من ايدى حاجة تانية

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية

كتبت : محبة رسول الهدى

-

مكرونة وتشكن نجتس من ايدى حاجة تانية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله هقدم لكم النهارده طبق مكرونة متكامل جنان
نبتدى بسم الله الرحمن الرحيم

المقادير

نصف كيلو طماطم
5 حبات فلفل أخضر
كيس مكرونة اسباجتي
10 فصوص توم
زيت
ملح وفلفل أسود
نصف ك صدور فراخ مقطعه ومتبله
دقيق
فيجتار
ودى الصورة بالمقادير

بتفصصى التوم وتقطعية بالسكينة

نحمرة شوية لغايو لونه مايبقى دهبى بالشكل ده

نضرب الطماطم والفلفل الأخضر فى الخلاط بالشكل ده

نصبه على التوم المحمر

ونسيبة على النا لما يتسبك شوية

بعد كده بحضر البيض والدقيق والفيجيتار

هحط قطع الفراخ فى الدقيق بعدين البيض وبعيدين الفيجيتار
وأحطها فى التلاجة لمده ساعة علشان الخلطة تثبت عليها

بعد كده على التحمير على طول

ونطلعها على منديل مطبخ علشان يمتص الزيت

وبألف هنا على قلوبكم

كتبت : المقدسية

-

ممكن أخذ الطبق هذا عشان شكلو حلو كتير

كتبت : flower1

-

يسلمو الاياااااادي

طبق شهي اوووي

يعطيك الف عافيه

وتقبلي اعجابي وتقييمي

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

-

ماشاء الله

تسلم ايديكى حبيبتى

وصفه حلوه وسهله

فى انتظار وصفاتك الحلوه داااايمااااا

تقبلى مرورى وتقييمى

:)

كتبت : محبة رسول الهدى

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المقدسية:

ممكن أخذ الطبق هذا عشان شكلو حلو كتير

شرفتينى ونورتى موضوعى
اتفضلى الطبق وصاحبة الطبق تحت أمرك

كتبت : Coeur de Rjeem

-

يسلموووو حبيبتي الايادي الحلوه
منوره القسم لولو العسل
وشكل الطبخه بيجوع يا قمرررر

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

مهرجان فطائر وخبز ريجيم بعجينة ذات مكون سرى بأشكال جديدة وطرق مبتكرة وحشوات مختلفة وخبز الباباروتى

السويسرول من ايد لولو حاجة تانية لعيون نهووووووووووووووووووووله

مكرونة البيتزا دايت

همبرغر لرجيم وخبز دايت بيدى وبالصور

رمضان السنة دى حاجة تانية

ارز الاميرات...

شوربة العدس بالكفتة والعدس بالشعرية وشوربة خضار

من , مكرونة , ايدي , ثانية , حاجة , وتشكن , وخبز