ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم.
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حلم سيكون
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
صباح الورد
صباح الحب
صباح الوفاء والأخلاص على الجميع
كيف حال الجميع بدون استثناء
صراحه ماني عارفه من وين أبد
ولا كيف أرتب حروفي لآن الوصف يعجز عن التعبير
بالتجمع الاول فكرت انه تجمع للجميع يعني يظل فتره حسب استمرار الجميع
وماكنت متوقعه ان راح يظل مطالبه ومن الجميع للآستمرار وفتح تجديد
رغم الظروف رغم ضعف الأراده وقوتهآآآ
الا ان سبحان الله فيه شي يمنعنا ان نتوقف او نبتعد عن بعضنا
احس اني مسؤله عنكم حتى لو ع حساب استمرار شخص واحد
من بنات قروبي وطلبت مني اظل معاها راح اظل لاني مانسيت ولا بنسى ايامنا وتعبنا مع بعض
ابي الكل يووصل الى اللي يبيه يحس انه انجز فعلاً وانه مافي شي بعيد عن الله
انا صريت ان التجمع السابق اللي هو الاول انه يكووون وصل لهدفي
اني اجني ثمره تعبي
والحمدالله بفضل من ربي وثاابت وزني ولا وصلت هدفي
وكآآآآآآن فرحتي اكبر والله يشهد عشان فرحتكم معآآآآي
لاني عشت لحظه بلحظه مع بنات قروبي
وحسستهم بخوفي
وحسستهم بزعلي
وحسستهم بفرحتي
وحسستهم بكل شي عشته مع وزني ومع حالاتي النفسيه
الله يشهد كنت شايله همهم
مو عشاني لا عشاااان عارفه ظلو يحاتوووني مثل ما انا جلست احاتي نفسي واحاتيهم
بشهد الله لو بدعي وبدعي وبووصف كل وحده منهم مارح اوفي
لكن كلمه حق تنقال
ماعمري نسيتهم من دعوااتي وهذا محبه من الله الحمدالله
عسى ربي يتممهآ علينا
ويشهد الله اكبر طمووح لي الحين اشوفهم واصليين لأوزان مثاليه من غير شر
ويفرحون بحياتهم واسئل الله اجابه الدعووه أميييييييييين
التجمع الثاني
دام تقريباً 9 شهور
من شهر 12
واليوم نبدا بتجمع جديد ان شاء الله يكون تجمع خيير ومحبه وبركه علينا
بنسبه لي
انا لي فترره ماقسست من ثبت الوزن ومارح اقيس الا بعد كم شهر
لاني مابي افكر بوزني لان وصلت لحاله مسوسه وزن
وازيد المششي
ويبنى لي عضل والاحظ زياده ونقصان بوزني
عشان كذا فضلت
لي فتره
اني اكل اشياء معتدله + المششي >>احبه
+الرقص+والدرج +وتمارين البطن والوسط
والحمدالله احس مرتاحه كذااا
وعقبااال ما اوزن ويكون وزني نازل وللأبد من غير شرر
صراحه كل ثقه بالله ثم المشي المشي المشي
هو اللي غير حياااااااتي
وغيرر نفسيتي وكل شي
لذلك بكل تجمع وبكل مكااااان وكل من يسئلني
اقول لهم الله الله بالمشي من دووونه مارح توصلون ومارح تحسسوووون بلذه تعبكم
ابدا
لانيييي ووووووووواثقه وعن تجرربتييي هو سلااااااااااااحي بعد ربي
عشان كذا ودي الكل يحس
ولا يترك فرصه قدام عيونه
عنده الحل وربي ولا هو صعب
انتم بس اقنعو انفسكم حببو أنفسكم بالمشي
صح في بدايتي كنت متكسله وشايله هم الدنيا مابي امشي
بس اقسم بالله بعد كم شهر من استمراري وشفت تغير بشكلي ونفسيتي عشقتتته بسم الله علي لاحول ولاقوه الا بالله ربي يتمم علي
لاتلموووني
لانه غير حياتي
وعقبااااااااااال الجميع الله يحببكم بالخييير ويحببكم بالشي اللي من صالحكم
طولت عليكم بكلامي
بسسسسس
وغير كذا انصحكم انصحكم وكثيييييير اكرر كلامي الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء
لا تحسدون انفسكم منتو خسرانين والله انه عظييييم وله نتائج ثمينه
ادعي بصلاتك ادعي وانتي ساااجده واثقه ان ربي بيعينك وبيووفقك
وصدقوني ماخاب من رجاء الله
نظااامييي
و قااعدتي
ووو راييي للأبد ماارح يتغييير
وبظل احطه لكم بكل مكاااااااان لماا ينرسخ فييييكم
وتحفظونه وتطبقوونه عن ظهر غييييييب
لاني مابي احد يفوت الحلل من بيين يدهـ
((((صراحه
انا اشوف ان الدايت خصوصا اللي استمرت من التجمع الاول الى الأن
اكيد حست وتعرف هالشي
ان الدايت مو صعب وان الوحده تسوي لها نظام حلو خفيف بحيث تاكل اللي تبينه
ولا تحرم نفسها
والمشي بعد اللي جربته ومشت الحمدالله حست مافي شي صعب لان
المشي مو مثل مالكل متوقعه
موعيب ان الأنسان يجرب ويفشل حتى لو خربط وجته حاله وزاد وزنه سواء من الظروف ولا اي شي صار له..
لكن العيب اللي يزد من يأسه ولو شاف وزنه زاد اوو خبص يومين او 5 ويقول خلاص مو قادر اضبط نفسي
لان هذا راح يجيب نتيجه عسكيه ولا راح يقدر الأنسان يضبط نفسه..
بالعكس انا عن نفسي لوو شفت نفسي خربطت وربي صحيح اندم
بس بنفس الووقت اكوون مو متندمه تدرون ليش
لاني من اول مابديت دايت الى الأن خذتها قاعدهـ
ان أتحمل نتاائج اي خربطه سويتها
واعقب نفسي.. واعقابها بأيش!!
ازيد وقت المشي اللي امشييه دايمآً
يعني انا امشي في اليووم ساعتين
صراحه اذ خربطت اززيد على الساعتين ساعه زياده
يعني اخلي نفسي امشي 3 ساعات باليوم
يعني باليوم اللي خربطت فيه كذا
او اذ كنت امشي ساعه اخليي المشي ساعتين
يعني لازم احررق اللي خربطته
عشان ماحس بذنب واحس ان خربت الدنيااا
صدقووني يابنات
ان هالطريقه اللي خلتني الى يوومكم استمر بالدايييت الحمدالله ونااجحت معي
وانا بالأمانه اقول كلمه حق عن نفسي
الحمدالله انتظم مشاء الله علي ونادراً ما اخربط
وافرررغ طااقتي باليوم المفتووووح واكل كل اللي نفسي فيه
من شبسااات. ومقليااااات و شوكلاته كل شي
وامشي بعد فيها حوالي الساعتين وثلاث
واليوم المفتووح كسر الحمدالله بعد يظل يحررق الجسم طول الاسبوع ويساعدك ع نزول الوزن اكثر...
يعني
حلو اننا ننتظم طول الشهر
ناكل تخفييف ونقلل من النشويات ونتبعد عن الحلويات والأكلات اللي سعراتها عاليه+ المشي مايقل عن ساعه او ساعتين
واذ جاء المفتوح اكلي اللي تبييييييينه ياجعلك تاكلين قوزي لوحدكـ عادي مايضضرك هههههههههههههه
والله ثم والله اللي تسووي كذا
راح توووصل للوزن المثااااااااالي حتى لووو بالبطئ
هذا هوو خطتنا يابنات
واللي تمشي عليها والله ثم والله بتجي تبشرني وبتفرح من نفسهآآآ
اسئل الله ان يحقق آمانينا وأمانيكم أمين أمييييييييييين
واخيرآ
حبايبي
اتمنى من اي وحده امر عليها او اطري على بالهآ تدعي لي بظهر الغيب
احتاج ولا استغنى عن دعواتكم
ولاتنسون ان الملائكه باي دعاء لأغيرك تقول ولكِ بالمثل
الله يستر عليكم دنيا واخرى ويوفق الجميع لما يحبه ويرضاااه
ويارب توصلووون لأوزانكم اللي تبوونها وانتم بفرح ومسره
يارب اهدني وييسر لي واشرح صدري آميييييييين
يارب اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
واللهم صلي وسلم على سيدنآ محمد
صباح الورد
صباح الحب
صباح الوفاء والأخلاص على الجميع
كيف حال الجميع بدون استثناء
صراحه ماني عارفه من وين أبد
ولا كيف أرتب حروفي لآن الوصف يعجز عن التعبير
بالتجمع الاول فكرت انه تجمع للجميع يعني يظل فتره حسب استمرار الجميع
وماكنت متوقعه ان راح يظل مطالبه ومن الجميع للآستمرار وفتح تجديد
رغم الظروف رغم ضعف الأراده وقوتهآآآ
الا ان سبحان الله فيه شي يمنعنا ان نتوقف او نبتعد عن بعضنا
احس اني مسؤله عنكم حتى لو ع حساب استمرار شخص واحد
من بنات قروبي وطلبت مني اظل معاها راح اظل لاني مانسيت ولا بنسى ايامنا وتعبنا مع بعض
ابي الكل يووصل الى اللي يبيه يحس انه انجز فعلاً وانه مافي شي بعيد عن الله
انا صريت ان التجمع السابق اللي هو الاول انه يكووون وصل لهدفي
اني اجني ثمره تعبي
والحمدالله بفضل من ربي وثاابت وزني ولا وصلت هدفي
وكآآآآآآن فرحتي اكبر والله يشهد عشان فرحتكم معآآآآي
لاني عشت لحظه بلحظه مع بنات قروبي
وحسستهم بخوفي
وحسستهم بزعلي
وحسستهم بفرحتي
وحسستهم بكل شي عشته مع وزني ومع حالاتي النفسيه
الله يشهد كنت شايله همهم
مو عشاني لا عشاااان عارفه ظلو يحاتوووني مثل ما انا جلست احاتي نفسي واحاتيهم
بشهد الله لو بدعي وبدعي وبووصف كل وحده منهم مارح اوفي
لكن كلمه حق تنقال
ماعمري نسيتهم من دعوااتي وهذا محبه من الله الحمدالله
عسى ربي يتممهآ علينا
ويشهد الله اكبر طمووح لي الحين اشوفهم واصليين لأوزان مثاليه من غير شر
ويفرحون بحياتهم واسئل الله اجابه الدعووه أميييييييييين
التجمع الثاني
دام تقريباً 9 شهور
من شهر 12
واليوم نبدا بتجمع جديد ان شاء الله يكون تجمع خيير ومحبه وبركه علينا
بنسبه لي
انا لي فترره ماقسست من ثبت الوزن ومارح اقيس الا بعد كم شهر
لاني مابي افكر بوزني لان وصلت لحاله مسوسه وزن
وازيد المششي
ويبنى لي عضل والاحظ زياده ونقصان بوزني
عشان كذا فضلت
لي فتره
اني اكل اشياء معتدله + المششي >>احبه
+الرقص+والدرج +وتمارين البطن والوسط والحمدالله احس مرتاحه كذااا
وعقبااال ما اوزن ويكون وزني نازل وللأبد من غير شرر
صراحه كل ثقه بالله ثم المشي المشي المشي
هو اللي غير حياااااااتي
وغيرر نفسيتي وكل شي
لذلك بكل تجمع وبكل مكااااان وكل من يسئلني
اقول لهم الله الله بالمشي من دووونه مارح توصلون ومارح تحسسوووون بلذه تعبكم
ابدا
لانيييي ووووووووواثقه وعن تجرربتييي هو سلااااااااااااحي بعد ربي
عشان كذا ودي الكل يحس
ولا يترك فرصه قدام عيونه
عنده الحل وربي ولا هو صعب
انتم بس اقنعو انفسكم حببو أنفسكم بالمشي
صح في بدايتي كنت متكسله وشايله هم الدنيا مابي امشي
بس اقسم بالله بعد كم شهر من استمراري وشفت تغير بشكلي ونفسيتي عشقتتته بسم الله علي لاحول ولاقوه الا بالله ربي يتمم علي
لاتلموووني
لانه غير حياتي
وعقبااااااااااال الجميع الله يحببكم بالخييير ويحببكم بالشي اللي من صالحكم
طولت عليكم بكلامي
بسسسسس
وغير كذا انصحكم انصحكم وكثيييييير اكرر كلامي الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء
لا تحسدون انفسكم منتو خسرانين والله انه عظييييم وله نتائج ثمينه
ادعي بصلاتك ادعي وانتي ساااجده واثقه ان ربي بيعينك وبيووفقك
وصدقوني ماخاب من رجاء الله
نظااامييي
و قااعدتي
ووو راييي للأبد ماارح يتغييير
وبظل احطه لكم بكل مكاااااااان لماا ينرسخ فييييكم
وتحفظونه وتطبقوونه عن ظهر غييييييب
لاني مابي احد يفوت الحلل من بيين يدهـ
((((صراحه
انا اشوف ان الدايت خصوصا اللي استمرت من التجمع الاول الى الأن
اكيد حست وتعرف هالشي
ان الدايت مو صعب وان الوحده تسوي لها نظام حلو خفيف بحيث تاكل اللي تبينه
ولا تحرم نفسها
والمشي بعد اللي جربته ومشت الحمدالله حست مافي شي صعب لان
المشي مو مثل مالكل متوقعه
موعيب ان الأنسان يجرب ويفشل حتى لو خربط وجته حاله وزاد وزنه سواء من الظروف ولا اي شي صار له..
لكن العيب اللي يزد من يأسه ولو شاف وزنه زاد اوو خبص يومين او 5 ويقول خلاص مو قادر اضبط نفسي
لان هذا راح يجيب نتيجه عسكيه ولا راح يقدر الأنسان يضبط نفسه..
بالعكس انا عن نفسي لوو شفت نفسي خربطت وربي صحيح اندم
بس بنفس الووقت اكوون مو متندمه تدرون ليش
لاني من اول مابديت دايت الى الأن خذتها قاعدهـ
ان أتحمل نتاائج اي خربطه سويتها
واعقب نفسي.. واعقابها بأيش!!
ازيد وقت المشي اللي امشييه دايمآً
يعني انا امشي في اليووم ساعتين
صراحه اذ خربطت اززيد على الساعتين ساعه زياده
يعني اخلي نفسي امشي 3 ساعات باليوم
يعني باليوم اللي خربطت فيه كذا
او اذ كنت امشي ساعه اخليي المشي ساعتين
يعني لازم احررق اللي خربطته
عشان ماحس بذنب واحس ان خربت الدنيااا
صدقووني يابنات
ان هالطريقه اللي خلتني الى يوومكم استمر بالدايييت الحمدالله ونااجحت معي
وانا بالأمانه اقول كلمه حق عن نفسي
الحمدالله انتظم مشاء الله علي ونادراً ما اخربط
وافرررغ طااقتي باليوم المفتووووح واكل كل اللي نفسي فيه
من شبسااات. ومقليااااات و شوكلاته كل شي
وامشي بعد فيها حوالي الساعتين وثلاث
واليوم المفتووح كسر الحمدالله بعد يظل يحررق الجسم طول الاسبوع ويساعدك ع نزول الوزن اكثر...
يعني
حلو اننا ننتظم طول الشهر
ناكل تخفييف ونقلل من النشويات ونتبعد عن الحلويات والأكلات اللي سعراتها عاليه+ المشي مايقل عن ساعه او ساعتين
واذ جاء المفتوح اكلي اللي تبييييييينه ياجعلك تاكلين قوزي لوحدكـ عادي مايضضرك هههههههههههههه
والله ثم والله اللي تسووي كذا
راح توووصل للوزن المثااااااااالي حتى لووو بالبطئ
هذا هوو خطتنا يابنات
واللي تمشي عليها والله ثم والله بتجي تبشرني وبتفرح من نفسهآآآ
اسئل الله ان يحقق آمانينا وأمانيكم أمين أمييييييييييين
واخيرآ
حبايبي
اتمنى من اي وحده امر عليها او اطري على بالهآ تدعي لي بظهر الغيب
احتاج ولا استغنى عن دعواتكم
ولاتنسون ان الملائكه باي دعاء لأغيرك تقول ولكِ بالمثل
الله يستر عليكم دنيا واخرى ويوفق الجميع لما يحبه ويرضاااه
ويارب توصلووون لأوزانكم اللي تبوونها وانتم بفرح ومسره
يارب اهدني وييسر لي واشرح صدري آميييييييين
يارب اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
واللهم صلي وسلم على سيدنآ محمد
كتبت :
حلم سيكون
-
سوسكا..
الوزن قبل..112
الوزن الان..110
جوجو عسل..
الوزن قبل..120
الوزن الان..120
كلي امل..
الوزن قبل..109
الوزن الان..104
ريميه2..
الوزن قبل..115
الوزن الان..112
هام السحاب..
الوزن قبل..130
الوزن الان..129
عدد المتنافسات (5)
____________
مجموعة الاحمر..
مس بنك..
الوزن قبل..99,5
الوزن الان..98
حلمي الرشاقه..
الوزن قبل..100
الوزن الان..97
آآه ياقلبي
الوزن قبل..95
الوزن الان ..92
عدد المتنافسات (3)
___________
مجموعة الازرق..
حلم صامد..
الوزن قبل..93
الوزن الان..89
عزف الياسمين..
الوزن قبل..93
الوزن الان..82
رولا2..
الوزن قبل..90
الوزن الان..85
عدد المتنافسات (3)
____________
مجموعة الاخضر..
ريميه ..
الوزن قبل..85
الوزن الان..78
حلزونه فوشيه..
الوزن قبل..88
الوزن الان..72
يورين..
الوزن قبل..91
الوزن الان..72
عدد المتنافسات(3)
___________
مجموعة الموف
ام بكر..
الوزن قبل..68
الوزن الان..64
عاشقة الفردوس م
الوزن قبل..72
الوزن الان..68
عدد المتنافسات(2)
__________
مجموعة الوردي
المشتاقه لي لجنه..
الوزن قبل..62
الوزن الان..55
سلكوشه
الوزن قبل..65
الوزن الان..55
عدد المتنافسات(2)
عدد الماافسات كاكل (18)
متناافسه وياالله شدوو الهمه ..وخلووو الكسل ..
