أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم التمر واللبن

متنت بعد ماتزوجت
وردة محترفة
قديم 10-28-2011, 11:41 PM
#1
بناااااااااااااااااااااااااااااااات بليييييييييييييييييييز اولا وحشتوني تاني شيء عندي مناسبة مررررررررررررررررررة مهمة لاااخويا
زواج وابغ انزل اقل شيء 5 بس كفاية ايش رايكم بالتمر واللبن


ردوووووووووووووووووووولي بلييييييييييييييييز وابغ طريقتة


وهوة كم ينزل كيلو
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-29-2011, 10:41 AM
#2
انا ما جربت رجيم التمر واللبن
لكن طريقته.........
تاخذي على الفطور 7 تمرات وكاسة حليب او لبن خالي او قليل الدسم ومثلهم على الغدا ومثلهم على العشا
وبسسسس
الصورة الرمزية فرح مكه
فرح مكه
وردة جديدة
قديم 10-30-2011, 01:04 AM
#3
صحيح كلام منايا ..
وياريت يكون لبن اكتفياا حلو بعد..
اتمنى لك التوفيق
الصورة الرمزية دلعي نادر
دلعي نادر
وردة مبدعة
قديم 10-30-2011, 06:20 AM
#4
والله يا حبيبتي انا جربت هالرجييم شخصيآ والحمدلله نحفني كثييير نزلت خلال شهر 7 كيلو
والرجيم عباره عن 21 حبه في اليوم + 3 كآسآت لبن قليل الدسم توزعينها بطريقه الي تناسبك
اما انا اول اسبووع نزلت علييه 3 كيلوو
وان شاءالله رح تنحفيين وتطلعين امووره في عرس اخوكي
متنت بعد ماتزوجت
وردة محترفة
قديم 10-31-2011, 03:58 AM
#5
تسلمووووووووووووووووون يااااااااااااااااااااااااحلى قرووووووووووووووووووووووب وربي وربي انة مرتاحة معاكم من يوم ماسجلت برمضاااااااااااااان وتخيلو انها اول تجربة ليا اسجل بمنتدى واشارك ماكنت مقتنعة بها الامور


يكفي انكم تشجعوني ارجع اقوي ارادتي وارجع للرجيم
الصورة الرمزية دلعي نادر
دلعي نادر
وردة مبدعة
قديم 10-31-2011, 05:46 AM
#6
الله يقويكي ويسسهل علييكي واحنا دؤؤم معك
يلآ حبيبتي شدي الهمه انتي قدهآ وقدوود
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم التمر واللبن


« رجيم سعرات متكامل (مع طريقة تثبيت ) ريجيم لرمضان..رووعه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر واللبن يومياتي ريما سامي أرشيف رجيم 19 02-21-2012 11:47 PM
رجيم التمر واللبن خجل الجوري الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 05-31-2011 03:46 PM
رجيم التمر واللبن شماااااء أرشيف رجيم 61 04-04-2011 05:23 PM
رجيم التمر واللبن هيام ليبيا أرشيف رجيم 3 07-01-2010 01:08 PM
يومياتي في رجيم التمر واللبن ام كامل أرشيف رجيم 1 10-04-2009 12:48 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:24 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل