رجيم التمر واللبن
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
متنت بعد ماتزوجت
-
بناااااااااااااااااااااااااااااااات بليييييييييييييييييييز اولا وحشتوني تاني شيء عندي مناسبة مررررررررررررررررررة مهمة لاااخويا
زواج وابغ انزل اقل شيء 5 بس كفاية ايش رايكم بالتمر واللبن
ردوووووووووووووووووووولي بلييييييييييييييييز وابغ طريقتة
وهوة كم ينزل كيلو
زواج وابغ انزل اقل شيء 5 بس كفاية ايش رايكم بالتمر واللبن
ردوووووووووووووووووووولي بلييييييييييييييييز وابغ طريقتة
وهوة كم ينزل كيلو
كتبت :
منايا1977
-
انا ما جربت رجيم التمر واللبن
لكن طريقته.........
تاخذي على الفطور 7 تمرات وكاسة حليب او لبن خالي او قليل الدسم ومثلهم على الغدا ومثلهم على العشا
وبسسسس
لكن طريقته.........
تاخذي على الفطور 7 تمرات وكاسة حليب او لبن خالي او قليل الدسم ومثلهم على الغدا ومثلهم على العشا
وبسسسس
كتبت :
فرح مكه
-
صحيح كلام منايا ..
وياريت يكون لبن اكتفياا حلو بعد..
اتمنى لك التوفيق
وياريت يكون لبن اكتفياا حلو بعد..
اتمنى لك التوفيق
كتبت :
دلعي نادر
-
والله يا حبيبتي انا جربت هالرجييم شخصيآ والحمدلله نحفني كثييير نزلت خلال شهر 7 كيلو والرجيم عباره عن 21 حبه في اليوم + 3 كآسآت لبن قليل الدسم توزعينها بطريقه الي تناسبك
اما انا اول اسبووع نزلت علييه 3 كيلوو وان شاءالله رح تنحفيين وتطلعين امووره في عرس اخوكي