ووصفات لتنحيف الساقين من عندهاااااا؟؟؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : سعاد الراشد
-
مشكووووووووووووووووووووووورة بس هل تنحف الافخاد و الا بس الساقين
كتبت : ميا
-
اللي ينحف الساقين والزنود والمؤخرة والكرش والفخوذ عليك بالتالي:
زيوت حارقة مخصصة لإذابة الدهون
زيت الجوجوبا
زيت جراس ليمون
زيت قريب فروت
تدهن مرتين في الأسبوع فقط ويلف عليها نايلون الطعام
ملاحظة( مابعد الشور أو الأستحمام يدهن المراد تنحيفه)
إذاكنتي بجدة موجودة في معصرة الأحلام بحي الصفا وفيه خدمة التوصيل مجانا
ومجودة الزيوت في العطارين أوالمعصرة إذا كنتي بخارج جدة
سعر كل زيت بــ35ريال
وبالتوفيق
كتبت : احلام وزردية
-
شكرا على الوصفة
كتبت : dodooo
-
ميرسي كتير
كتبت : قمر أهلها
-
بنت ابوها ربي يسعدك ويهنيك ويرزقك خير الدنيا والآخره

والله سيقاني عقدتي بحياتي
استغفر الله ساعات اكره نفسي والسبب سيقاني

بجرب الخلطه وإنشاالله تنفع معنا

يقولون تنحط الخلطه برضوا على البطن او اي منطقه للنتحيف
كتبت : مهد
-
حبيبتى دى كمان مشكلتى انا كمان
بصى اقفى وانتى ضمة رجلك وشفطة بطنك وفاردة ظهرك
امسكى بار او حيطة وروحى برجل واحدة للامام وللخلف 20 مرة
اعكسى اتجاهك واعملى نفس الشئ فى الرجل التانية
ودة بيبقى كل يوم واذا تقدرى تكررى عدد المرات يستحسن
ودة تمرين هايل للمنطقة دى
بالتوفيق
الصفحات 1  2  3  4 5 

التالي
السابق