يوميـآإتي :$ تآبعونيّ + شجعونيّ ---> نحو الرشاقهَ

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : نح’ـو الرشـآقـهَ

مـره نفسي أمشي

بس رجلي توجعني ..

أن شــآء الله تخف :(

كتبت : نح’ـو الرشـآقـهَ

فطوري اليــوم

أكلت تمر + لبن

مشيت 10 دقآيق المفروض أكثر بس رجلي شاده علي ..

الغدا للحين ماقررت ..

عونك ي رب ,,

كتبت : نح’ـو الرشـآقـهَ

غدآي كــآن

خبز بر صغير + جبنه قليلة الدسم + ملعقتين سلطه ..

الحمدلله ..

كتبت : نح’ـو الرشـآقـهَ

العشــآء

زبــآدي + 5 حبات تمر ..

عونك ي كريمـَ ..

كتبت : ياسمين الشرق

مرة أكلك قليل
أهم شي ماتجيك دوخة ولا تعب ؟
موفقة

كتبت : نح’ـو الرشـآقـهَ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ( هبة ):
مرة أكلك قليل
أهم شي ماتجيك دوخة ولا تعب ؟
موفقة

كأنك حاسه فيني

اليوم جتني دوخه بس الحمدلله ع كل حال ..

لذلك اليوم كان فري

عشان انشط جسمي مررا احس بالكسل والخمول

و برجع بكرا ..

منورتني هبه ..

كوني بالقرب ..لك

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميـآإتي (2) :$ تآبعونيّ + شجعونيّ ---> نحو الرشاقهَ

يومياتي نحو الرشاقة و الجمال

يومياتك غير مع ذكرى الخير

---> , :$ , الرشاقهَ , تآبعونيّ , يوميـآإتي , شجعونيّ , نحو