قوانين المسابقتين الجدد مع العقوبات
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ريلينا
-
مرحبا خواتي الحبيبات
يالغاليات بالنسبة لمسابقة التحدي الكبير انتهت هذه المسابقة
وسبب هو اولا اختفاء بنوكة لا امزح اجازة بنوكة وسبب الاول والاخير
هو زيادة الكثير من الكليوات من قبل العضوات
لذا قررنا أنا ومنايا وانتظاروه و بنوكة < <حليلهن مغلوب عليهن
عمل مسابقتين جدد كل وحدة تختلف عن الثانية ولكل وحدة قوانينها الخاصة
************************************************** *****
&& قوانين المسابقتين&&
@ يمنع منعاً باتاً كتابة رد في مسابقة أخرى مثلا
"عضوة متشركة بمسابقة منايا وراحت هذه العضوة وكتبت رد بالمسابقة الثانية الى مشرفة عليها ريلينا
وهذا ينطبق لمشرفات المسابقتين اي مشرفة تكتب رد في مسابقة غير مسابقتها ينطبق عليها العقوبة"
فتسبب العضوة هذه بالعقوبة التالي:
1- يتم حذف الرد من قبل مشرفة المسابقة نفسها.
2- يتم تنبيه العضوة بعدم الكتابة في المسابقة الثانية.
3- وإذا تكرر هذا الفعل سيتم منع العضوة من إكمال مسابقة الحمية والرشاقة
4 _ إذا كانت المشرفة من قامت بذلك فسيتم حذف ردها + تنبيه + زيادة كيلو لمجموعتها
@ الالتزام بكتابة اليوميات والنظام بشكل صادق ويسمح بكتابة باليوميات الفطور والغداء والعشاء
اما اي رد يكون فيه كتابة عن تمارين رياضية سيتم حذف الكلام "لانه هناك موضوع خاص سيكون لنادي رياضي خاص لكل مسابقة"
@ ستقوم المشرفة المسؤولة عن مسابقتها بإعطاء تنبيه للعضوة في حال تناولها لوجبات
كبيرة السعرات الحرارية بالعامي ( التخبـــيص)
والعقوبة على التخـــبيص
1- سيتم انذار العضوة للمرة الاولى + زيادة كيلو
2- إذا تكرر التخبيص من قبل العضوة اكثر من ثلاث تخبيصات اكانت في اليوم
او حتى في شهر سيتم معاقبة العضوة بحذفها من المسابقة مع زيادة 2 او 3 كيلو للمجموعة
وسيتم قبول العضوة بالمسابقتين الجدد لشهر ديسمبر
@ يسمح لمشرفات بالرد على العضوات في حال الاستفسار عن امر ما ولا
والمشرفة ليست مكلفة بالرد على كل الردود فقط الردود التي تجد فيها المشرفة
استفسار عن امر ما او رد فيه تخبيص تقوم المشرفة بالرد عليه
اما الردود التي تكون فيها كلام عن اليوميات وليست بها شي تقوم المشرفة فقط بإعطاء
العضوة إعجابها بردها وبكلامها
لانه كما تعلمن عزيزاتي المشتركات المشرفات لهن مسؤولية كبيرة اتجاه القسم
والاقسام التي هي مشرفة عليهن لذا رعونا بهذا الجانب ولكي يكون العلم للجميع
وفي نهاية اي ملاحظة او اي قرار لم يعجب العضوة او اي استفسار تقوم بكتابته هنا
حتى نقوم بالإجابة عليها نحن مشرفات الحمية والرشاقة
وشكرا لحسن تعاونكم
وسامحوني إذا تشددت هذه المرة لانه الوضع ما استحمله زيادة كليوات
لازم بنهاية هذه السنة بإذنه تعالى ننزل ما يقارب 20 كيلو
ووقت المزاح انتهى ووقت الجد بدا
مع تحياتي رينو الشريرة هـــــــــــــــــع
