شرائح الدجاج المتبل مع شرائح الباذنجان لذيذه وشهيه

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
* أم أحمد *
اخر تحديث

الباذنجان 58yd74iurda2ladm1p43
الباذنجان 74wy6r29pcrzp6y86k6d

أخواتي الحبيبات أسعد الله أوقاتكم وبارك الله في أيامكم
وعيد مبارك عليكم وتقبل الله منا ومنكم صالح القول والعمل

أخواتي أقدم لكم وصفتي التي هي الدجاج المتبل مع شرائح الباذنجان

وطبعاً أخواتي هذه أكله تصلح للريجيم لكونها خاليه من الدسم وعمليات القلي
مجرد تشويح وحمس

المكونات :

حبة طماطم
حبتان باذنجان
حبة بصل
كم قطعة ثوم
ماسترده وصوص الصويا
شرائح دجاج حسب العدد
ملح وبهارات


الباذنجان p0cgficssgdujn4jkstw

تقطع كل من الطماطم والثوم والبصل وخلط مع صوص الصويا والماسترده

ونضع فيها شرائح الدجاج ونتبلها جيداً مع الملح والبهارات وبالأخص الفلف الأسود

كما في الشكل


الباذنجان aa8qw7c7xywx6gyfkfyj


ثم ترفع شرائح الدجاج وتشوح في مقلاة خاصه وتغلق لكي يتم شواء الشرائح أولاً


الباذنجان 2klu56wbs4mb0g2g3qam



الباذنجان e929o5dufvch8pl0t872


الباذنجان 3m0bdjksjr4sbynm4w1g



وعندما يصبح لونها ذهبياً تضاف معهاشرائح الباذنجان لتتشوح وتأخذ اللون الذهبي أيضاً


وأخيراً تضاف الصلصه التي تبلنا فيها شرئح الدجاج على كل من شرائح الدجاج والباذنجان

وتترك لتمتصها وتقدم حاره مع الصمون



وهذا هو شكلها النهائي حبيباتي الغاليات

وأرجو أن روق لكم أكلتي وذلك من خلال ردروكم المميزه والرائعه




الباذنجان 1luzg75wn5a3q86pvra.




أختكم

أحمــــــــــــ أم ــــــــــد
المقدسية
يمي يمي يمييييي تقبلي إعجابي وشكري على هذه الاكلة الحلوة

دوللى
آكلة هنية وشهية تسلم ايدك

بارك الله فيك
بحر الأمنيات
وااااااااااااو ماشاء الله روووووووووووعه


ومشهي بارك الله فيك
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
ماشاء الله

روووعه حبيبتى

تسلم ايديكى وبالف هنا

وكل عام وانتى بخير يارب

تقبلى مرورى وتقييمى

:)
* أم أحمد *
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المقدسية:
يمي يمي يمييييي تقبلي إعجابي وشكري على هذه الاكلة الحلوة


كل الشكر والأمتنان لكِ حبيبتي
الصفحات 1 2 

التالي

سلطة الطبقات المشكلة بمشوى الهامبرجر

السابق

كراتا البطاطا بالحليب و الجبن

كلمات ذات علاقة
لذيه , مع , المتبل , الباذنجان , الدجاج , شرائح , وشهيه