مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

اللحمة عالبخار على طريقتي




http://www.rjeem.com/up/images/qkl0qn7lwcjwnhwl5p41.gif


اهلا بالحلوين

http://up.3dlat.com/uploads/12871127404.gif

وصح عيدكم

http://www.upislam.com/images/05770046409658596986.gif

حبيت تشاركوني طبختي لليوم

بعيدا عالمقليات و الشحميات و الكولسترول وووووووووووووووووووو.............طبعا احنا بتاع الرجيم http://www.bh30.com/vb3/images/ns/after_boom042.png

جبت اللحمة و عملتلها تتبيلة صغيرة .......ملح..فلفل اسود ...وشوية زعتر ....و شوية زيت



وخلطت مليح و خليتهم يرتاحو ساعتين

وبعد جبت الكسكاس .....يعني الاناء المليء بالثقوب للطهي عالبخار وحطيت فيه اللحمة

هي من المفروض احط شوية اكليل جبل في قاعدة الكسكاس اولا ...لكن انا ما حطيتش

وبعد تحطي اللحمة

وبعد تغطيها بطبقة من شرائح البصل



وتخطي بالغطاء باحكااااااااااااااااام

وتخليه حتى يصير جاهز .........يعني اعطيه كل الوقت

http://up.3dlat.com/uploads/128711325316.gif

تنبيه .....

http://www.bh30.com/vb3/images/ns/Phone.gif http://www.bh30.com/vb3/images/ns/Phone.gif http://www.bh30.com/vb3/images/ns/Phone.gif

لازم تحطي كمية كافية من الماء في القدر للبخار http://www.bh30.com/vb3/images/ns/Ekk.gif مش ينشف الماء و تتحرق القدر http://www.msnrules.com/emoticons/girly-cat/angry.gif

وانت ولا على بالك مشغولة عالنت http://yini.org/girl/gif/20020508/24-16.gif

ربنا يستر عالجميع

وهنا قدمتها مع شوية بطاطا و فلفل و طماطم مشويين









و بس http://www.bh30.com/vb3/images/ns/Victory.gif

http://up.3dlat.com/uploads/12871127404.gif

اللحمه شكلها شهى كدا
بس فى صور مش ظاهره
او جربى حطيهم تانى
بس تسلم ايدكى جميله جدا
وتستاهلى احلى تقييم
واااااااااو شكلها يفتح النفس

تسلم الاياااااادى


سلااااااااامى
يسلموا ايديكي عزيزتي شكلها شهي وصحي
تقبلي اموري واعجابي
بسم الله ماشاء الله
حلوه كتير
ونفسي اجيب الكسكاس ده
حتي اطبخ فيه الخضار واللحوم والاسماك علي البخار لزوم الرجيم
ان شاء الله اجيبه قريب
احلي تقييم لاحلي لحمه علي البخار
اموووووورتي و اخير ظهر اللحم
عملتيلي احباط من طتره السلطاااااااات
واكيد بوسي ما راح اتقرب ولا انتي كمان
بيكفي التخبيصات الي عملتوها يوم العيييييييييييد
تسلمي امورتي احلى تقيييم و انتطري تطبيقي
وبعدها نفتح انا وانتي محل في برج بوعريريج ونعزم المنتدى
1 2 
كلمات ذات علاقة
الليلة , على , عالبخار , طريقتى