شوفواااااااااا سبب سمنتي
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
د.راما
-
هههه نفس الحاله وقسم .. اذا اتوتر اروح واجي وآآآكل ومااشبع ابد ..
بالنسبه للدوخه انتي معوده جسمك على السكر الكثير عشان جذي اذا نقص مستواه بجسمك تصيدك دوخه وغيره .. ع العموم لازم تعملي تحاليل للدم وتشوفي سالفه السكر بالضبط .. ولاتمشين على اي رجيم قبل ماتعملي تحاليل عشان مايضرررك ،،
لانو لو كان في خلل بالغده بعدها الرجيم راح يخربطك وماتستفيدي منه ،، تاكدي افضل
الرجيم الي يصلح لجسمك رجيم مافيه حرمان .. وفيه كل المواد الغذائيه بنسب معقولة .. ويكون يناسب دمك ،، =)
وان شاء الله خير
بالنسبه للدوخه انتي معوده جسمك على السكر الكثير عشان جذي اذا نقص مستواه بجسمك تصيدك دوخه وغيره .. ع العموم لازم تعملي تحاليل للدم وتشوفي سالفه السكر بالضبط .. ولاتمشين على اي رجيم قبل ماتعملي تحاليل عشان مايضرررك ،،
لانو لو كان في خلل بالغده بعدها الرجيم راح يخربطك وماتستفيدي منه ،، تاكدي افضل
الرجيم الي يصلح لجسمك رجيم مافيه حرمان .. وفيه كل المواد الغذائيه بنسب معقولة .. ويكون يناسب دمك ،، =)
وان شاء الله خير
