أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

شوفواااااااااا سبب سمنتي

Like Tree5معجبون بهذا
موضوع مغلق
أتعبني الفراق
وردة جديدة
قديم 11-13-2011, 01:56 AM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم



بنات الله بسعدكم انا عندي مشاكل بجسمي عجزت افهم سببها شوفواااااااااا سبب سمنتي 0000454564.gif اولا " انا اذا زعلت او تضايقت وصابتني حاله نفسية تنفتح شهيتي للاكل بشكل غريب يعني اكل الاخضر واليابس وماحس بالشبع رغم ماودي اكل


وبطني ممتلئة تماما" بالاكل بس فين ماعندي استوب يعني انا عكس الناس احس بالجوع شوفواااااااااا سبب سمنتي smile05.gif

ثانيا" إذا كنت بمشوار ومشيت كثير وبذلت جهد فجأة احس بدوخة واطرافي كلها ترتجف وما توقف هل الرجفة والهبوط المفاجئ الا الحلويات الدسمة الغنية بالسكريات مثل التمر والعسل والمربيات والشيكولاتة اخر مرة كنت اطوف في رمضان

وجاتني الحالة بغيت امووووت وماقدرت اكمل الشوط وماقدرت الين اكلت رطب وخفت الرجفة شوفواااااااااا سبب سمنتي smile19.gif

ثالثا" انا جسمي ماينزل بسرعة مهما سويت رجيم ولكن يعوض بسرعة واحس انه يزيد وزني من اي شئ حتى من الهواء شوفواااااااااا سبب سمنتي smile27.gif

رابعا" اعاني من بروز الكرشة تقريبا" هو اكبر جزء في جسمي مهما سويت ماتنزل مرة مشوهة جسمي كني حامل بتؤم شوفواااااااااا سبب سمنتي smile37.gif

الحين ابيكم تجاوبوني تكفون وش الرجيم اللي يصلح لجسمي عشان ينزل وزني باقل مجهود وبسرعة وتوضحوا لي اسباب التهامي للأكل وقت وقت الزعل والحالة النفسية شوفواااااااااا سبب سمنتي smile24.gif

وكمان وش السبب اللي يخليني ادوخ وقت الجوع هل هذا طبيعي او مرض وش هو للي يعرف يجاوب تكفون يابنات طلبتكم لاتردوني شوفواااااااااا سبب سمنتي smile04.gif

معليش طولت عليكم والله لايحرمني حبكم واخوتكم ودمتم بالف خير
شوفواااااااااا سبب سمنتي smile22.gif
الصورة الرمزية •● JooRé Rjéèm ●•
•● JooRé Rjéèm ●•
رحيق الورد
قديم 11-13-2011, 02:02 AM
#2
هلا اختي

طبعا انا لا دكتورة ولا مسوية رجيماات كثيرر

بس هالحالة انا كنت اذا زعلت او فرحت تنفتح شهيتي
بس الحين الحمدلله انا امسك رووحي وما اكل يعني بالتعويد


اما الرجفة والهبوط اتوقع افحصي السكر

وان شاء الله البنات يفيدونك وموفقة يارب
الصورة الرمزية زووووزه
قديم 11-13-2011, 03:08 AM
#3
حبيبتى لازم يكون عندك اراده قويه يعنى انت اللى تتحكمى فى الاكل مش هو اللى يتحكم فيك

والله المستعان
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 11-13-2011, 03:44 AM
#4
السلام عليكم
حبيبتي لازم تروحي تعملي تحليل ممكن يكون عندك انيميا وممكن انخفاض في السكر
بالنسبه لأكلك اتوقع لو تركزي على حالك تلاحظي انه وقت القلق مو الزعل لأن القلق سبحان الله يخليكي تاكلي بس ليش ما تخليها وقت الزعل تاكلي خضار سلطات تعملي ليمون مع برتقال وتشربيه منها يستفيد جسمك من الأكل الصحي اللي اكلتيه ومنها ما يزيد وزنك

وبالنسبه للرجيم احلى شي التخفيف لا تحرمي نفسك من شي واعملي رياضة شد البطن
ولا تنسي اهم شي الإستغفااااااااااااااااااااااااااااار صدقيني رح ينفعك كثير بإذن الله
تحياتي لكِ
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-15-2011, 08:04 AM
#5
يآقلبي كل شي له حل بس مع الإصرآر والإرآدة رآح توصلي بإذن الله


هالكلآم إلا الحين بكتبه لك كتبته لوحده لك ونسخته وهالكلآم حطيه برآسك

أوقفي مع نفسك وقفه حآسمه

وقولي رآح أنحف رآح أنحف بإدن الله

إنتي أعزمي وشدي على حيلك ترى العمر يجري وحنآ متكدسين بهالشحوم


لا أستمتعنآ ولا أرتحنآ كم مره رحتي السوق ونفسك في بدله تلبسينهآ لكن مآتقدري وتجي وحده نحيفه


تمر من يمك زي الفرآشه وتآخدهآ بدون حتى مآتمطط فيها زي مآنسوي كل مره نروح نمط من عند الصدر واليد

عشآن نشوف منآسبه واللا لا


كم مره نفسك بس في الأخير تمري مرآر الكرآم من جنبهآ وإنتي تتمني وأخرتهآ تروحي للمقآسآت الكبيره


لأن الملآبس والمقآسآت هي إلا تتحكم فينآ مدآم مقآسهآ كبير خلاص تنفع


كم مره رحتي فرح وشوفتي البنآت واااااااو الفسآتين عليهم جنآن وإنتي موقآدرة تلبسي زيهم حتى لو لبستي



منظر الفستان عليك يخرع مآله طله أختفى منظر الفستآن بين طيآت الشحوم وتقسم مية ومية قسمه


على الشحوم خلاص لابد نقول استطب أستـــــــــــــــطب نبي نعيش نبي نلبس نكشخ نبي نتحرك بكل رشآقه


الأكل موجود وكل شي موجود مآرآح يطير إنتي بس أدعي وأعزمي وسوي لنفسك يوم بالأسبوع يوم مفتوح



كلي إلا بخآطرك فيه وكل أسبوع سوي رجيم والله إنك بعد التعب رآح تنعمي بالرآحه والسعآدة



توكلي على الله حبيبتي و هنوصل بإذن وآحد أحد



كل مآتصحي من النوم وع الريق أشربي كوب مويه دآفية مآيله ع الحرآرة شوي وعليهآ ليمون


مع الإستمرآر تزيل البطن بإذن الله وعلى طول خلي مطآرة شآي بجنبك شاي أخضر ملعقتين كبيره وقبضة يد نعنآع أخضر وقبضة يد زنجبيل أخضر



وسوي دآيت إلا ينآسبك أنآ لي ثآلث يوم مآشيه ع دآيت والحمدالله اللهم لك الحمد


والله يوفقك يآقلبو وتنحفين من غير شر
الشمريه ماتضيع
وردة جديدة
قديم 11-20-2011, 09:45 AM
#6
هلا اختي

انا مثلك بس بحالة الدوووخه ومالقيت له علاج

الله يعععععين بس

العلامات المرجعية

شوفواااااااااا سبب سمنتي


« ارجو المساعدة اخ بنات مقهوووووووووورة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
|| أنشودة سمنتي يا سمنتي || رائــــــــــــعة|| دبدوبة طموحة اناشيد اسلاميه 5 03-25-2014 01:43 AM
اكلات 2013 , ساندوتش سلوبي جو 2013, طريقة عمل ساندوتش سلوبي جو 2013 آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 2 10-17-2012 11:36 AM
سمنتي قاتلة ناوية انحف أسئلة و استفسارات الرجيم 2 07-08-2012 12:06 PM
سمنتى حابسانى بالبيت ام يوسف و يحيي موسوعة رجيم النفسية 5 10-12-2009 07:11 PM
سمنتي هي مشكلتي ام بيسان أرشيف رجيم 6 08-12-2009 11:45 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:32 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل