?.؟ هخس يعنى هخس ?.؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زووووزه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير:
بالتووووووووووفيق يارب وتوصلوا للوزن اللي تتمنوه يلا خلونا نشوف قوة العزيمه والتحدي والإصرار

تحياتي لكم

شكرا يا عسل لمرورك وتشجيعك

كتبت : زووووزه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فلسطينيه16:
صباح الخير زوزوة وجميع البنات ان شاء الله تكونون بالف خير وكل عام وانتو بخير الحقيقه لفتني العنوان وبصراحه انا مثلك شاركت بالمنتدى عشان اريد تشيجع لنزول الوزن واشتركت بالمسابقه الي على ال والحقيقه البنات يجنون ذوق واخلاق اذا حابه شوفي يوميات المسابقه واحنا كل وحده تكتب يومياتها وريجيمها والوزن كل جمعه او سبت وفي جروب ثاني منافس معانا والحقيقه تحسين بروح المنافسه الحلوة الي تشجع على الاستمرار انا بجروب الحرب العالميه ضد السمنه شوفي اليوميات والاوزان وان شاء الله يكون هذا مصدر تشيجيع الك ويا هلا بيكم اذا حبيتو تشاركونا وموفقين ان شاء الله وتوصلون للوزن المثالي
بالمناسبه انا كمان بديت اليوم وان شاء الله اضل اطل عليكم وعلى اليوميات وان شاء الله تنزلون الوزن على خير

أجمل حاجه ف المنتدى المشاركه والروح الجميله ....... تنورينا يا احلى فلسطينيه وبالتوفيق لينا وليكو

كتبت : زووووزه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سمينه اصبحت رشيقه:
ربنا معاكم حبيباتى وتخسوا بصحه وعافييه
انا كنت كاتبه طريقه شوربه حلوه اووى ايقوا شفوها انا كنت باخدها وانا بخس شوربه طعمها حلو اوى
وكمان دبس الرومان حلو اوى لو ضيفتوه للأكل بيساعد على سرعه حرق ادهون

ميرسى حبيبتى ع المعلومه الجميله ومستنيه طريقة الشوربه

كتبت : زووووزه

أهلاااااااااااااااااااااا بيكم
والله فرحت كتير لما شفت تفاعلكم مع يومياتى وزدتونى اصرار وعزيمه
المطلوب من اخواتى المشتركات ( زووووزه ـ يالبى خشتى ـ غنوة مطر ـ المتفائله 5 ـ وداعا لسمنه...... وفى انتظار المزيد)
تسجيل بياناتكم "الاسم : الوزن الحالى : الوزن المطلوب : الطول "مع الالتزام بالتواجد فى الصفحه ولو مره ف اليوم مع ذكر الرجيم المتبع
أخوااااااااااااااااتى الجديه ثم الجديه ثم الجديه
لنصل الى الحلم المنشود
:zyxr_ 0746:معا لنصل الى الرشاقه:zyxr_0746 :
ودمتم فى حفظ الله ورعايته زووووزه

كتبت : زووووزه

صباح زي الفل على وشوش الكل
صحيت النهارده وبطنى تعبانى جدا( من كتر العك واللخبطه ف الاكل )المهم قررت النهارده أمشيه خفيف
فطرت علبة زبادي وبعد شويه شربت نص لتر ميه ( بالعافيه ) ه أقوم بقى أظبت البيت ورجعاااااااااااااااااالكوووووووو

?.؟ هخس يعنى هخس ?.؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

((يوميات في حفظ الرحمن))

البدينات اموات

?.؟ هخس يعنى هخس ?.؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

(**(يوميات في حفظ الرحمن)**)

البدينات اموات

((يوميات في حفظ الرحمن))