شاورما صحية للاطفال وساندوتش منوعة للاطفال والكبار

http://www3.0zz0.com/2011/01/20/15/928874944.gif http://www.rjeem.com/up/images/lhin1iu0z4y33z4h0le4.gif شاورما صحية للاطفال وساندوتش منوعة للاطفال...

مجتمع رجيم اكلات مصوره للاطفال
الكاتبة: ~ عبير الزهور ~

شاورما صحية للاطفال وساندوتش منوعة للاطفال والكبار

[frame="1 70"]



شاورما صحية للاطفال وساندوتش منوعة للاطفال والكبار





اهلين فيكم ياأحلى وردات وكمان احلى زائرات

طريقتى بعمل شاورما دجاج لذيذة ودايت للاولاد
بما انه اولادى بيحبوا الشاورما جداااا
فكنت بسويها لهم بالبيت بطريقة بسيطة وسهلة
ومن دون دسم يعنى صحية اكثر للصغار والكبار
مقاديرها
صدور دجاج الكمية حسب الرغبة
بصل شرائح وفلفل حلو ملون شرائح



زيت زيتون



والطريقة بسيطة نشوح البصل
وبعدين نضيف الفلفل الملون ونتركه قليل من الوقت ثم نضيف الدجاج










ونترك الدجاج بعد تغطية القدر لين ينضج
وقت النضج اقل من ربع ساعة ثم نضيف آخر شئ التوابل
ونظبط الطعم بالملح والفلفل المطحون



نجهز خبز التنورى البر صحى جداا ومفيد



ونحشيه بخلطة الشاورما



ونضيف صوص الزبادى (الروب) عبارة عن زبادى مخلوط
مع عصرة ليمون وملعقة كبيرة توابل وزيت زيتون




بعد لف الساندوتش يدخل الفرن 5 دقائق ليتماسك اكثر ويقدم حار






هنا سويت مع الشارما هامبرجر مشوى بالفرن وكفتة
بالساندوتش بنفس الطريقة
بس اضفت شوية سلطة وسلطة طحينة











وقدمت بجانبه البطاطس اللولبية الاكثر شعبية



وهنا جهزت الساندوتش مع ميلك شيك موز
والف عافية عليكم معانا




اتمنى عجبتكم طريقتى


[/frame]
[frame="1 70"]
[/frame]
الكاتبة: محبة رسول الهدى

ماشاء الله تبارك الله
ايه الجمال والحلاوة دى قصدى الطعامة دى
طالما من ايد عبير يبقى روعة
أنت ياعم شهادة معتمده
طيب أنا هاخد الطبق قبل نهولة ماتيجى
الكاتبة: محبة رسول الهدى

تستاهلى 100 تقييم ياجميلة
الكاتبة: ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

ماشاء الله

والله يابيرى جوعتينى فعلاااا

شكل الاكل جمييل وشهى جداااا

بالف هنا ليك وللاولاد حبيبتى

ربنا يحفظهم يااارب

تقبلى مرورى وتقييمى :)
الكاتبة: دينار

ماشاء الله عبير حبيبتيييييييي


بالف هنا وشفا

طريقة جميلة وصحية


تقبلي تقييمي المتواضع
الكاتبة: Coeur de Rjeem

ماشاء الله فراشتي الحلوووووه
جوعتيييييييني
ممكن اجي مع الاطفال استمتع كم يووووووووووم
تقبلي مروري و تقييمي
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق