الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ليوم راس السنه رشيقه

Like Tree3معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية عاشقة الهوى
عاشقة الهوى
وردة بأجمل لون
قديم 11-28-2011, 09:13 AM
#49
موفقة حبيبتي انشالله ا


انا اليوم الصبح توزنت وكان وزني ثابت مش عارفة انو انا خبصت صح بس يمكن لانو رح تيجيني الدورة هاليومين اثر على الوزن

هل الرياضة ترفع الوزن؟؟؟
نوارس
عضوة موقوفة
قديم 11-28-2011, 05:46 PM
#50
انا اليوم صايمه والحمدلله بفطر كمان شوي صحن ملفوف وعليه لبن وبذر كتان للتنحيف صحن شوبه عدس دايت عملتها من غير زيت اوسمنه ساندويش همبركر بخبز اسمر والهمبركر مشويه

معاها كوب
عصير برتقال اناعصرته
شوفي حبيبتي الرياضه تزيد الوزن وقبل الدوره قالتلي الاخصائيه يزيد الوزن 2 كيلو بس مجرد ماتكملي يرد وزنك
ونصحتني اثناء الريجيم امتنع عن الرياضه فقط المشي والرقص لان الباقي تطلع عضل وتزاد المشكله بالوقت الحالي بعد ماينزل وزنك اعملي تماريين شد وعليك بالمشي حتى لوكنت واقفه
وحبيت اساللك هل لديك خبره بصبغات الشعر
الصورة الرمزية عاشقة الهوى
عاشقة الهوى
وردة بأجمل لون
قديم 11-29-2011, 09:36 AM
#51
حبيبتي الله يسعدك

بالشعر يعني اسأليني بلكي عرفت :)

انا بعمل كل شي ما عدا الشعر ايش بدك عن البشرة والمكياج اسألي
الصورة الرمزية عاشقة الهوى
عاشقة الهوى
وردة بأجمل لون
قديم 11-29-2011, 09:37 AM
#52
انا خبصت كتيييييييييييييير امبارح ف اليوم رح اضل على السوائل والخضار والفواكه فقط انشالله


انا اشتركت بالمسابقة رح ابدا بالدايت 1-12 بس لسا مش عارفة اي نظام رح اتبع
نوارس
عضوة موقوفة
قديم 11-29-2011, 08:18 PM
#53
انا اليوم الحمدلله اليوم كمان كنت صايمه وكمان كان نفس نظام امبارح

الله يوفقك حبيبتي لازم تكوني اقوى خذي القرار ونفذي صدقيني النظام اللي حكيتلك عنه مظبوط وبينزل 2 كيلو بالاسبوع هو ست ايام ويوم الجمعه خبصي مثل مابدك جربي اسبوع وماراح تندمي
نوارس
عضوة موقوفة
قديم 11-29-2011, 08:24 PM
#54
حبيت اساللك انا شعري كنت حاطه حنى وصبغته اسود ياترى بياخذ احمر

العلامات المرجعية

ليوم راس السنه رشيقه


« وصفه عجيبه للتخسيس كتاب رجيم الخبز ........... Bread For Life Diet ... اللي تعرف فين ينباع الكتاب تدلني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي قبل السنه الجديده اليوم الاخير يوميات الرجيم 37 01-14-2015 09:38 PM
وليهات الماظ ليوم الزفاف 2013 , اكسسوارات انيقه ليوم زفافك 2013 عيوشــآ الأكسسوارات والذهب 2 02-03-2013 07:47 PM
من وحي السنه النبويه ( الصدقه) * أم أحمد * عــــام الإسلاميات 7 03-17-2012 05:13 AM
مناظره بين السنه والشيعه دفاعمري قسم الفرق الضالة 7 03-06-2010 01:13 AM
السنه التحضيريه ضحكة الدنيا منتدى بنوتات 10 12-17-2008 04:30 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:45 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل