مسااااعده

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
دجه ونص
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

انا وزني زايد وحابه اشترك مع الدكتوره فوز ببرنامجها

حاولت احط موضوع طلب الاشتراك في القسم المخصص له لكن ما قدرت انزل موضوع

ما بعرف ليه الصراحه

بليز اي احد يساعدني احط موضوع بالقسم لاني محتاجه اشترك واخسر وزن


لكم ودي واحترامي
دجه ونص
يااربي اي احد يرد طيب تكفووووون

ابي اشترك واضعف انا تعبت وربي من هالوزن وهالشكل
خبيرة التغذية فوز
وعليكم السلام والرحمة

القسم اوقفناه والان نعمل على برنامج جديد ومطور

سنطلقة بداية السنة الجديدة بحول الله
يمكنك الاشتراك معنا ..
بالتوفيق :)
تفاحةالقلب
أناودي اشترك معك يادفوز
تفاحةالقلب
وزن زايد95والوزن المثالي 52والطول160