مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حروف ملكية:



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشكورة قلبي على نصايحك وابد مافي هذرة ولا شي وانا بعد اقول يمكن اللي فيني عين تصوري بس من 130 الى 79 في اربع شهور صدمة كبيرة للي شافوني والناس ماتخلي احد بحاله اعوذ بالله
والله فرحت لك عشان خسيتي 10 كيلو كويس والله وان شاء الله تخسي اكثر واكثر بس عليك بالصبر وانا اليوم تو بديت رجيم السوايل وان شاء الله استمر وصراحة فكرتك شجعتني اني استخدم زيت ومويا مقري فيها بقول لأحد من اهلي يجيبها لي من عند الشيخ
مشكوررررررررررررة عالمداخلة
تسلمين حبيبتي بس دايما يقولون الواحد يرقي نفسه احسن واذا تبين اكتبلك الايات وتراها موصعبه ولا طويله وانتي براحتك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
حبيبتي الله ينحفك ياااااااااااااارب ويبعد عنك عين الحسد ويحفظك .... شن رأيك لو ما قدرتي تبدي بريجيم اعملي ريجيم يوم ايه ويوم لا يعني يوم مثلا كله عصائر ومشروبات دايت ويوم تاكلي عادي بس اكلك العادي ماتزيدي عليه
مشكورة حبيبتي واقتراحك حلو أكييييييد وانا الحين ماشية على رجيم السوايل وان شاء الله يفيد
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريميه2:


تسلمين حبيبتي بس دايما يقولون الواحد يرقي نفسه احسن واذا تبين اكتبلك الايات وتراها موصعبه ولا طويله وانتي براحتك

أكييييييد حبيبتي اكتبيها اذا مافيها تعب لك ومشكورة والله وجزاك الله خير على اهتمامك بي
الله يحفظك ياااااااااارب
شلوووونك حروف وشلون الريجيم معاج طمنيني عنك ياغاليه
الحمدلله ماشي كويس بس خربطت شوي يعني موكثير اكلت بس على خفيف وسويت مشي ورياضة شد البطن
مشكورة عالسوؤال حبيبتي
انتي خبريني عن أخبارك وش سويتي؟

صبااح الخير حبيبتي حرووف
اسمحيلي مادخلت ونزلتلك الاياات لاني كنت ادور الدفتر اللي كاتبتها فيه
واول مالقيته طيران ع النت
انتبهي معي اوكيك ..

سورة الــفـــاتــحــه / 7 مرات
ايــه الـــكــرســي / 7 مرات
سورة الإســراء آيـــه ( وننزل من القران .... / 7 مرات
سورة الاحـــقــاف / آخر آيــه // 7 مرات
اول اربع ايات من سورة تبــارك / 7 مرات
اخـر آيــه من سورة القلم / 7 مرات
والمعوذات ( الفلق + الاخلاص + الناس ) 7 مرات

تقرينهم في زيت وماء
يستخدم الزيت 3 مرات باليوم ويشرب الماء 3 مرات باليوم
لمدة 7 ايام مع المحافظه على الاذكــار..
.,,,,,,,,,,,,,,
اتمنى اني افتدك ان شاءالله وموفقه يارب ولاتنسينا من صالح الدعاء
1  2  3  4 5 
كلمات ذات علاقة
سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي