صدور دجاج دايت ولايت جدااا من مطبخى بالصور

سلااااااااااااااااام ع احلى بنات http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif ان شاء الله بخير اخبار الدايت بعد العيد ايه معكم ؟؟ ان شاء...

مجتمع رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم
الكاتبة: ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

صدور دجاج دايت ولايت جدااا من مطبخى بالصور

سلااااااااااااااااام ع احلى بنات
http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif
ان شاء الله بخير

اخبار الدايت بعد العيد ايه معكم ؟؟

ان شاء الله تمام

عملت صدور دجاج > بانيه

كان خفيييف جدااا وطعمه حلو ولذيذ


المقادير

شرائح دجاج حسب الافراد

بصله مبشوره

ملح + فلفل اسود + قرفه + ليمون

غسلتها حلو وبعدين سيبتها فى ماء وليمون لمده 20 ق تقريبا

وبعديت تبلتها بالملح والليمون والفلفل و رشه قرفه




سيبتها 3 ساعات فى التتبيله

وحطيتها ع الشوايه





ومن وقت للتانى كنت بوفها واقلبها لحد ما تستوى

فى الوقت ده حضرت للسلطه



خس + خيار + طماطم+بقدونس + بصل اخضر

وهنا لما استوت
















وهنا السلطه بعد ما خلطتهم مع بعض

وضفت ملح وخل وملعقه صغيييره زيت زيتون



بألف هنا حبيباتى

وان شاء الله الوصفه عجبتكم

:)



الكاتبة: احلى دندونة

صدور دجاج دايت ولايت جدااا من مطبخى بالصور

تسلم الايادي الحلوه بسبوسه

فراخ دايت جميله
الكاتبة: بدر بدور

صدور دجاج دايت ولايت جدااا من مطبخى بالصور

تسلم الايادي وصفة حلوة وشهية ومابتخن والسلطة كمان شكلها لذيذة

مشكوووووووووووووووووووووورة
الكاتبة: •● JooRé Rjéèm ●•

صدور دجاج دايت ولايت جدااا من مطبخى بالصور

الكاتبة: زووووزه

صدور دجاج دايت ولايت جدااا من مطبخى بالصور

الكاتبة: انا متفائله

صدور دجاج دايت ولايت جدااا من مطبخى بالصور

اكله مره حلوه غناتي
مشكوره حيل
الصفحات 1 2  3  4 

التالي
السابق