ريجيم الزبادي ويا الفيتامينات شاركوني تجربتي بدعوة حلوة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أميرة قلب زوجي
-
مرحبا طبعاصرت مثل الطين بالمنتدى ما أكمل ولا ريجيم أبدأ فيه أنا داااااااايما احس روحي فاشلة و ما باعرف اكمل اي ريجيم بس وزني وصل لل 64 و انا قصيرة و شكلي صاير يخرع و حاسة انه زوجي بردت مشاعره تجاهي و حتى انا ما صاير شي يليق علي كرشتي قدامي و فخودي تلوع الكبد و لا فيه شي لايق عموما باصير اسوي ريجيم الزبادي مع الفيتامينات عشان ما اتعب منه لانه خطر بروحه اتمنى تشاركوني و اللي تحب تبدأوياي حياها

باسوي ريجيم الزبادي ما رح يدخل بطني غير الزبادي و باشرب حبوب للشعر و حبوب للجسم عشان ما أتعب و كمان كان ودي اخد حبوب الشعر هادي بس تمتن فبالريجيم بتكون مفيده جدا و كمان باخد اول تلات ايام شاي منظف للبيطن و بس وش رايكم ؟؟

باحط لكم صور الفيتامينات و الشاهي اللي اخترتهم و انشاء الله أتوفق هادي المرة
كتبت : أميرة قلب زوجي
-
حبوب الشعر


حبوب الجسم من أساي بيري بس انتبهو المكمل الغدائي مو حبوب الريجيم فيه منها اساي بيري دايت هادي تنحف ما أحب المنحفات أخاف منها



الشاهي

كتبت : وداعا لسمنه
-
شوفي حبيبتي رجيمك قاسي جدا جدا وما انصحك فيه الرجيم مو حرمان انتبهي تاكلي فيتامينات الحاله ماتكفي لازم تاكلين اكل وتاكلي فيتامينات مع الدايت راح تتعبين ويجيك تقرحات بالمعده انتي الحين تبين تمرضين نفسك اني الحين تبين تنزلين وزنك بسرعهواذا تركتيه راح ترجعين دبل سمنتك وهذي نصيحتي لك اول ماتستخدمين الدايت استخدمي حبوب سنترم سعرها ب11 ريال كل يوم كلي حبه انا مجربتهالان الفيتامينات اللي ذكرتيها راح تسمنك والمكملا ت الغذائيه راح تستخدمينها بعدين مو الحين والله يوفقك ان شاءاذا احتجتي شي انا حاضره اسوي دايت انا الان الله يخفف عني وعنك
كتبت : حلمي 55
-
هآآآآي .. الله يقوي ارادتك يارب .. بس بقولك شغلة

رجيمك ناقص شغلة اللي هي السكريات (الطاقة)

ماراح اقولك غير صحي او من هالسوالف لاني كل الرجيمات اللي غير صحية مجربتها

آشور عليك تضيفين مع الزبادي شيء تفاح او تمر بيكون افضل وتقدرين تستمرين فترة حلوه

تقبلي مروري ..
كتبت : انطوائيه بسبب وزني ونفسيه
-
جربي رجيم اسامه حمدي بس تخبصي يزيد وزنك
هو مريح واكل كثير كرري الاسبوع الاول مرتين واتركيه
اطبخي اكل اسبوع انا مااحب البيض مسلوق الحمدلله عالنعمه

التالي
السابق