مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

رجيم الاندومي ؟!

حبيبتي اعتقد بشدة ان ريجيم الندومي خاطيء
اولا هي مكرونة


وبها مواد حافظة


وثانيا الاعتماد علي نوع واحد من الاكل اكبر غلط

افضل الريجيمات هو السعرات والنقاط


اتمني اكون افدتك


دينار

جزاك الله خير حبيبتي ع النصيحة و ع المرور .. ^^
لالالالا
انا ماجربته ولا بجربه
اولا الاندومي يحتوي مواد مش مفيدة بالصحة
وثانيا ع مقدار محترم من السعرات حرارية
اذا حبيتي اعملي رجيم يكون اغلبه اكل فواكه>>الفواكه مفيدة للبشرة وكمااان تنحف اسرع
يعني لو حبيتي تعملي رجيمات قاسية فالفواكه افضل لانها سكريات بسيطة سهلة الهضم
مو مثل الاندومي سكرياته تاخذ وقت بالهضم
واذا أكلنا طعاما سهل الهضم سيستفيد منه الجسم ولا يحوله الى شحوم وبدانة
واذا لهلدرجة تحبي الاندومي كلي منه كم ملعقة والباقي لاخوك اختك او امك...الخ
هههههههه ياخسارة تصدقى انا كان نفسى يبقى كويس للريجيم اصل انا بموت فيه يااااخسارة اهئ اهئ
رجيم خاطئ لاتتبعينه
1  2
كلمات ذات علاقة
الاندومي , رجيم , ؟!