تشجيع >> حمااااااااس >> رشااااااااقه ،>>، نعومه ،>>،جمال
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
فزوم
-
صباحكم سكر زيادة بس من غير سكر
كتبت :
soso_awal
-
جنون
صحتين يا عمري
فزوم
صباحك قشطه و عسل يا حلوه
بس ممنوع الاكل منو هههههههههههههههه
صحتين يا عمري
فزوم
صباحك قشطه و عسل يا حلوه
بس ممنوع الاكل منو هههههههههههههههه
كتبت :
soso_awal
-
الحمد الله عملت الاربيت 30د و كاسين شاي و
و فطرت . 2بيض مسلوق الحمد الله
و فطرت . 2بيض مسلوق الحمد الله
كتبت :
ترانيم الأمل
-
هايات برشيقات المستقبل
وش علومكم؟؟
اليوم فطوري 3 تمرات وكاسة مويه
والغدا سلطة وزبادي وتوست مع جبن كيري
والعشا ان شاء الله اصبع كباب وقليل سلطة و4 اصابع بطاطس مقلية وخيار وطماطم ملفوفة في خبزة بر
وان شاء الله اسوي رياضة نص ساعة عالاقل
وسلام لكل الحلوات
وش علومكم؟؟
اليوم فطوري 3 تمرات وكاسة مويه
والغدا سلطة وزبادي وتوست مع جبن كيري
والعشا ان شاء الله اصبع كباب وقليل سلطة و4 اصابع بطاطس مقلية وخيار وطماطم ملفوفة في خبزة بر
وان شاء الله اسوي رياضة نص ساعة عالاقل
وسلام لكل الحلوات
كتبت :
جنوني غير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
صباحكم سكر زيادة بس من غير سكر
يسعد صباحك يا عسل صباحكم سكر زيادة بس من غير سكر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
الحمد الله عملت الاربيت 30د و كاسين شاي و
و فطرت . 2بيض مسلوق الحمد الله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ترانيم الأمل:
هايات برشيقات المستقبل
وش علومكم؟؟
اليوم فطوري 3 تمرات وكاسة مويه
والغدا سلطة وزبادي وتوست مع جبن كيري
والعشا ان شاء الله اصبع كباب مع خبزة بر
وان شاء الله اسوي رياضة نص ساعة عالاقل
وسلام لكل الحلوات