معا لتحقيق الاهداف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عاشقة الهوى

من بعد غياب دام طويلا مع التخبيص والكسل والسمنة

جيت بهمة وحماس لاقضي على كل الشحوم

البداية اليوم وكل صبية تحب تشاركني اهلا وسهلا

الاسم: عاشقة الهوى
الطول: 170
الوزن: 76.9

الهدف خلال4 اسابيع: 70

يا رب قوي ارادتي

كتبت : عاشقة الهوى

اليوم 21-11

الافطار
كوب ماء

كوب حليب مع نسكافيه محلى بعسل
1 توست مع قطعة جبنة

رح العب رياضة اكيد وكل يوم اشي جديد

لي عودة :)

كتبت : القمر الخجول

يارب تنحفي من غير شر
ويحققلنا جميعآ حلم الرشاقه

كتبت : جاسابيسو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي وزنك قريب من وزني 78.3 كغ .......... ما رأيك أن نتحدى وتقبليني في موضوعك؟ :)

وبالتوفيق

والسلام عليكم

كتبت : عاشقة الهوى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة القمر الخجول:
يارب تنحفي من غير شر
ويحققلنا جميعآ حلم الرشاقه

شكرا على مرورك العطر

كتبت : عاشقة الهوى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جاسابيسو:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي وزنك قريب من وزني 78.3 كغ .......... ما رأيك أن نتحدى وتقبليني في موضوعك؟ :)

وبالتوفيق

والسلام عليكم

اهلين حبيبتي اكيد بقبل التحدي انا محتاجة حد يشجعني

انا اليوم اول يوم وانشالله اكمل مشواري
توزنت اليوم الصبح ورح يكون موعد الميزان الاسبوع الجاي

مشالله عليكي امبين انك قطعتي مشوار خبريني شوي عن تجربتك

بالتوفيق واهلا وسهلا

معا لتحقيق الاهداف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مرهم البيتادين المصري الطبي لتفتيح المنطقة الحساسة

للتسجيل مسابقة جروب رجيم عذاري